干荷叶用开水浸泡有减肥的效果吗？

干荷叶可以减肥，自古以来人们就把荷叶视为瘦身良药。干荷叶的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗有丝分裂作用的碱性成分，具有分解脂肪、消除便秘、利尿等多种功能。干荷叶在中医书籍的记载中有“瘦身化油”的作用，不仅可以清除体内油脂，还可以改善面色。《本草纲目》中记载“荷叶能壮阳、去脂、减肥”。用干荷叶减肥一段时间后，人会变得不愿意吃油腻的食物，最适合油脂摄入过多的人。

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现代研究发现，荷叶具有良好的降血脂作用，疗程在20天左右，能有效降低体内胆固醇含量，因此在临床医学上常被用于治疗肥胖症。

可以直接用热水泡着喝，因为热量低，而且有清肠通便的作用，能有效促进消化，加速人体新陈代谢。除此之外，喝后还有一种饱腹感，可以降低人的食欲，避免脂肪摄入过多。可以说是非常好的减肥茶。

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干荷叶的其他功效

荷叶是莲属多年生草本挺水植物的干燥叶，主要分布于中亚、西亚、北美、印度、中国、日本等亚热带和温带地区。荷叶具有清热燥湿、生发清阳、凉血止血的作用，适用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐血、便血、崩漏。

干荷叶除了减肥，还有其他功能。

1.清热解暑

荷叶性凉，有清心凉血、消暑祛湿、清心降火、平肝泻脾、降肺火的作用。过去人们常做荷叶粥、荷叶茶消暑。

消除水肿

经常喝荷叶泡水的人可以利尿解毒，体内水分代谢异常，下肢水肿的人可以喝荷叶茶消除水肿。但是荷叶消除水肿的效果很一般，水肿严重的可以用荷叶配冬瓜子泡茶。

缓解便秘

荷叶中含有荷叶碱，会刺激肠道，促进肠道排便。有便秘迹象的人每天喝荷叶茶，可以使大便通畅。

4.心血管疾病的预防和治疗

荷叶富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用。能清除自由基，减少自由基对血管壁的损伤，增加冠状动脉血流量，消除心肌梗塞，防治充血和冠心病。

5.止血

荷叶炭经炭化后，具有良好的化瘀止血效果，可用于治疗各种出血性疾病和外伤出血。

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