莲心茶有什么功效？

1，安神固精，现代人生活节奏加快，精神紧张，女士容易神经衰弱，心烦失眠。男性容易疲劳、焦虑、心肾不和、遗精。莲子心具有良好的清心安神、沟通心肾、固精止血的功效，非常适合现代人饮用。

2、清热降火，莲心味苦寒。据《本草返老还童》记载，莲子心能清热解暑，除烦生津，止渴止渴，具有良好的清热降火功效。

3.降压作用。莲子心中所含的荷叶碱等物质进入人体后，组胺能扩张人体外周血管，有明显的降压作用。

4.强心、抗心律失常和抗心肌缺血作用。据《中国医药》出版的《现代中药药理手册》记载，莲子心中所含的生物碱具有显著的强心、抗心律失常、抗心肌缺血作用。抗心肌缺血试验表明，莲总生物碱能缩小心肌梗塞范围。

扩展数据:

莲心茶的禁忌:

莲子心毒性低，不是普通食品。2008年，原卫生部(现卫生计生委)在回复中称，莲子心含有多种生物活性物质，在我国作为食品原料没有使用历史和食品安全证明。所以莲子心很少直接食用，常被当作‘药’。

日常开水冲泡很难使莲子中的生物碱发挥积极作用，作为日常饮品饮用是可以的，但很难有明显的保健作用。为了安全，不建议直接吃。

当气候炎热时，那些通常身体强壮的人(阳气较强的人)经常会鼻子干燥，喉咙疼痛，眼睛发红。这个时候如果想用莲子煮糖水，莲子是不需要去核的。

患有更年期综合征的女性，一般都是气血两虚，心火俱旺，所以在服药和饮食时，往往建议选择带心的莲子。

孩子内心充满愤怒，往往容易烦躁。这种情况下可以给他们配莲子(去核)煮汤，因为莲子可以清心除烦，而莲子肉可以让他们的脾胃健康。这是一个明确而无害的方法。

人民网-莲心茶治便秘

百度百科-莲心茶