龟鹿冻多少钱一盒？龟鹿二仙胶的功效与作用
1，效果如何？
龟鹿二仙胶又称“四珍胶”，主要由龟板、鹿茸、人参、枸杞子组成，其中龟板味甘、性平，能滋阴补血，滋养心肾，而鹿茸为纯阳补药，能强筋骨，大补阳虚，养血助阳，生精补髓，二者皆为补益气血之良药。再加上人参益气、枸杞生精，这款桂露二仙膏对阴阳两虚的患者有很好的疗效。
鹿茸中含有丰富的碳酸钙、胶体和磷酸钙，是纯天然的钙，与我们日常服用的化学钙片不同。因此，龟鹿二仙胶既能预防骨质疏松，促进骨骼健康生长，又能补益气血，无其他副作用，患者可安心服用。
2.药品价格
从药物构成来看，除人参外，本方中其他药物价格都比较亲民，所以大部分人都能负担得起龟鹿二仙胶的费用。吃药的时候可以直接用热水冲泡，也可以炖汤。如果想用这种药治疗骨质疏松，可以和富含钙的食物一起炖，比如牛骨、排骨等，治疗效果会更显著。此外，由于桂露二仙胶的滋补效果较好，但治疗效果相对较差，疗程可适当延长。
3.补肾方法
滋肾法营养保健和许多医务工作者，经过总结，发现睡眠滋肾是一种有效的好方法。良好的睡眠可以提高体质和免疫力，充足的睡眠对气血生化和肾精的维护有重要作用。不要熬夜太晚，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的保养。另一个补肾的好方法是运动补肾。我们都知道生命在于运动，通过运动来补肾是值得提倡的。补肾和运动也是有讲究的。可以将手掌搓到手心发热，然后分别放在腰上，掌心对着皮肤，上下按摩腰部，直到感觉发热。早晚都可以，每次200次左右。此操能补肾纳气。
食物补肾主要是指通过饮食改变肾虚的状态。其中，滋阴补肾的十大食物分别是黑豆、黑芝麻、阿胶、当归、何首乌、百合、桂圆干、海参、鳖甲、龟甲。黑豆含有丰富的微量元素，可以养血补血。黑芝麻不仅含有多种氨基酸，还具有滋补肝肾、益精血的功效，可治疗肝肾虚弱引起的头晕目眩、四肢无力等症。阿胶养血滋阴润燥的功效突出，所以也是相当不错的补肾食品。当归也是补肾的极佳选择食物，具有很强的补血活血、调经止痛的作用，能给肾虚的人带来很好的补肾效果；何首乌的食物。具有明显的补肾作用，并能起到解毒、降血脂的作用。
现在补肾的方法很多。肾虚的人需要从自身系统出发，看看具体的病因是什么，比如疲劳还是自身体质。都需要治标，选择更有针对性的方法。一般来说，肾虚的人要好好休息，好好吃饭，增强抵抗力。