吃什么中药排毒解毒胶囊可以吗？
1，白芨
功效:可以润滑我们的皮肤，消除水肿和雀斑，防止皮肤起皱。
适合肤质:油性皮肤、面包皮的女士可以试试。(体质虚弱者慎用)
2.绿豆
功效:能深层清洁我们的皮肤，有很好的排毒消炎作用，能防止痘痘的出现，镇静我们的皮肤。
适合肤质:油性皮肤、面包皮的女士可以试试。(不能用铁锅盛绿豆，因为绿豆和铁遇到高温会产生化学作用，对人体有害。)
3.半夏
功效:可以促进血液循环，让我们的皮肤更有光泽。
适用肤质:所有肤质都可以安全使用。(孕妇慎用)
以上介绍的10中药具有改善皮肤营养、补气美肤、延缓衰老的功效。
4.决明子
功效:活血化瘀，促进新陈代谢，降血压血脂。
适合肤质:所有肤色都可以。(孕妇禁用)
5.荷叶
功效:我们都知道荷叶有很好的降脂减肥作用，可以促进人体新陈代谢，有效排除体内毒素。最适合忙碌的女士。
适合肤质:适合干性和敏感性肌肤。(身体虚弱者慎用)
6.枸杞
功效:能加速皮肤新陈代谢，祛斑美白，延缓衰老。
适合肤质:任何性质的皮肤都可以安全使用。(非常生气或者红肿疼痛的人不能服用。)
7.桑叶
功效:淡化色素沉淀，消除斑块，消除水肿，改善皮肤粗糙，白发转黑，降低胆固醇，延缓衰老。
适合肤质:最适合斑点皮肤。
8.陈皮
功效:祛暑祛湿，提神醒脑，帮助深层净化肌肤。
适合肤质:适合油性皮肤人群。(孕妇禁用)
9、甘草
功效:抑制色素沉淀，消炎解毒，修复晒伤皮肤。
适用肤质:暗沉肌肤。如果你发现自己的皮肤总是很黑，可以用甘草来护肤。(伤口伤残)
10，当归
功效:抑制黑色素的形成，预防痤疮、黄褐斑、雀斑，减缓皮肤衰老。
适用肤质:面包皮、暗沉皮都可以。(愤怒很强烈。小心使用)
女性美容食品
发尾
补五脏带鱼有暖胃补虚损、润肤祛风、杀虫补五脏的功效。对边疆肝炎、慢性肝炎有很好的辅助治疗效果。需要注意的是，带鱼本身腥味较重，烹饪时宜采用红烧和糖醋的方法。据我国古今医学和水产医籍记载，带鱼具有养肝、祛风、止血的作用，对治疗出血、疮痈等疾病有很好的疗效。鱼鳞是制备解热镇痛片和抗肿瘤药物的原料。鱼鳞含有多种不饱和脂肪酸，对降低胆固醇有显著作用。适用于久病、血虚、头晕、气短乏力、少食减肥、营养不良者。中医认为可以开胃、暖胃补虚，还有润肤美容的作用，但有疮疥疮的人要少吃。
银鲤
温中益气鲢鱼具有温中益气、暖胃润肤等功效，是温中益气的保健食品。鲢鱼可以提供丰富的胶质蛋白，不仅可以强身健体，还可以美化皮肤。是女性滋养肌肤的理想食品。对皮肤粗糙、脱屑、头发容易脱落等有疗效，是女性美容中不可忽视的美味。
草鱼；布吉鱼
草鱼是一种很常见的鱼，在每个人的餐桌上都很容易看到。草鱼虽常见，但具有暖胃、平肝、祛风的功效，是温中补虚的保健食品。在秋季饮食中，不妨多买些草鱼来吃，这是一种便宜又有益的食物。草鱼和豆腐同食，有补中和胃、利水消肿的功效；对心肌和儿童骨骼的生长有特殊作用，可作为冠心病、高血脂、儿童发育不良、水肿、肺结核、产后缺乳等患者的食疗菜肴。油条、鸡蛋、辣椒蒸草鱼，益眼明目，适合老年人取暖健身。另外，草鱼的胆囊有毒，不能食用。
食用银耳
就是常见的银耳，也被称为“穷人的燕窝”。燕窝虽然补，但是贵。银耳和燕窝的颜色、味道、功效都差不多，而且价格便宜，所以被称为穷燕窝的燕窝如果太斑就容易上火。银耳有润燥凉补的作用。燥气和内热就像急性慢性病，内热来得快去得也快。但如果火气太久不散，就会转为燥，所以吃银耳最有效。
(可食用)黑木耳
味道鲜美，营养丰富，可以是素食，也可以是类荤。不仅为中华美食增添了极大的优雅，还具有补血养颜、保持皮肤红润有光泽、可防治缺铁性贫血等药用功效。
龙眼肉
中医理论认为，女性控制血液，常吃桂圆的女性面色红润，体态丰腴，是丰胸的最佳补品。桂圆作为丰胸的搭配配方。用桂圆干、枸杞、红枣，不仅是丰胸的美食，还能让你的脸白里透红，体态轻盈苗条。
枸杞
能填精、变色、美白、明目、安神。女性平时不能吃太多，容易导致月经提前或推迟，食欲不振，白带异常，内分泌失调，长痘。过去长过痘痘的最好不要吃。
山药
元代脾胃专家高力说:“治皮肤干燥，就是用这个东西滋润。”李时珍写道:“山药能润皮毛。”山药对滋养皮肤、健美、美容有独特的功效。
莉莉
百合洁白细腻，新鲜，富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢。经常吃百合有一定的美容功效。
大红枣
民间有句话叫“一天吃三颗枣，一辈子不老”，所以它不仅是治病的良药，也是保健美容的奇葩。因为大枣可以益气健脾，促进气血生化，气血充足，就可以面色红润，皮肤润泽，肌肉强健。长期食用大枣可治疗面色萎黄、皮肤干燥、消瘦；维生素C是皮肤的“最亲密伴侣”。雀斑、痤疮、头发黄与维生素C缺乏有密切关系，经常吃大枣可以获得大量的维生素C，对雀斑、痤疮、口角炎、唇炎、脂溢性皮炎等影响面部美容的疾病有一定疗效。维生素E有“抗衰老剂”的美誉。从大枣中可以获得大量的维生素E，可以促进皮肤中的血液循环和肉芽细胞增殖，使皮肤和头发光滑，抚平面部皱纹，使皮肤更加健美。
黑糯米
现代医学证明，黑米具有滋阴补肾、健脾温肝、健脾和胃、益气活血、养肝明目的功效。经常食用黑米有利于防治头晕眼花、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、便秘、排尿困难、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等。中医认为糯米味甘性温，入脾、肾、肺经，有益气健脾、生津止汗的作用。认为黑糯米能治肝肾不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软，还能使头发乌黑发亮，与桑葚黑芝麻同煮最佳。