治疗失眠最好的药物或仪器是什么？

摆脱不良作息制度，良性循环体内生物钟，是改善睡眠的关键。一些中成药，如宁心益智口服液(也叫养枕健脑液)、安神补脑液、枣仁安神胶囊等。，对失眠有一定的作用。可以试试北京某公司生产的紫环治疗仪(名字不记得了)。家人用了之后发现有点效果，中脉远红枕也有帮助。