冬虫夏草什么时候食用效果好? 无论是化疗前还是化疗后。如果一定要少吃一次,那就在化疗前服用,这样可以减少化疗期间的不良反应。每天不少于3克,效果非常明显。如果一次服用一两片,建议连用几天,最好一次至少3克。