胃不好吃什么好？

如果肠胃不好，就喝德福的定期宝茶，古方袋泡茶，中草药配方，调理脾胃，改善肠胃不适症状。少吃零食，注意营养，按时吃饭，多吃素少吃肉，多吃少吃，细嚼慢咽，少炒刺激食物。避免辛辣、咖啡、浓茶、软饮料、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食品；馒头可以养胃，可以尝试当主食。

可以吃一些健脾养胃的食物，如山药、莲子、黄豆、五谷杂粮、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、栗子和瘦猪肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

如果肠胃不好，最好保持开朗的精神和情绪稳定，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激，会差很多；同时注意劳逸结合，防止过度疲劳影响胃病恢复。坚持锻炼，饭后揉肚子，早上散步等。按时起床，尤其避免熬夜。

特别注意保持胃部温暖。

还应进行药物预防，定期服用维生素A、维生素C、维生素E等药物，促进上皮细胞和结缔组织的修复，增加机体的抗病能力。

建议少吃多餐。如果还没到吃饭时间，可以补充一些食物，但不要太多。一定要记住，这不是正餐，要照常吃。食物以软而松为主，一些坚韧爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。最好饭前喝汤，饭后喝也会增加消化困难。睡前两三个小时最好不要吃东西，否则容易影响睡眠。如果觉得空，可以多喝水。

避免服用对胃黏膜有害的药物:有些药物会刺激胃黏膜，加重胃溃疡的病情，应尽量避免。所以建议及时就医，遵医嘱服用中药。