过敏性鼻炎的中医药治疗

过敏性鼻炎是机体接触吸入性过敏原如花粉、尘螨、宠物毛发等引起的鼻部炎症性疾病。具有反复发作、持续治疗的特点，又称过敏性鼻炎。中医认为鼻炎是肺气虚寒，表里不固，主要是补肺气，加强表护，温肺散寒。

取党参、茯苓、泽泻各65438±02g，薏苡仁、白扁豆、白术、红花、菖蒲各9g，陈皮、木通、灯芯各6g，水煎服，或每日喷两次，改善鼻炎。

生活上多注意，多做体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强免疫力。

日常饮食要清淡，不要吃辛辣食物，少吃鱼虾等有腥味的食物，用手按摩鼻子两侧，有助于促进血液循环。谨防感冒，感冒容易导致鼻炎。

去超市买虾，正好阿根廷红虾有，就买了一些。这虾又大又好吃。买回来后，放在冰上冷藏，可以保持虾的新鲜。

用手掐掉阿根廷红虾的头部，然后用剪刀剪掉虾腿，最后去掉虾线。后面用剪刀或牙签挑出来。

虾全部整理好之后，用刀从虾背上把虾肉切片(不要完全切片，虾肉底部要粘住)。虾切片后，可以两面抹开。

虾片做好了，就开始准备酱料:把糖浆、沙拉酱、芥末和芝士倒入碗中混合，然后用勺子往一个方向搅拌均匀。

把酱汁均匀的抹在切好的虾肉上，然后撒上芝士丝(如果喜欢芝士可以多撒点，这样虾会更鲜美)。

提前打开烤箱预热几分钟。最后将虾连同烤盘一起放入烤箱中层，上下加热，220度左右，烤十分钟左右。

黑胡椒芝士烤虾，然后出来。撒上法国香和黑胡椒调味。然后在盘子里放一片青柠檬，就可以享用了。