人参适合气虚体弱的人吃吗？

太虚弱的人不适合吃人参，因为俗话说，虚损不补。如果吃人参，可能不仅对身体有帮助，还会有更多的副作用。人参是一种很常见的中药。很多人认为人参是滋补品，喜欢给身体虚弱的人进补，可以帮助他们尽快恢复健康。其实人参只是不适合体质弱的人，而且人参还有很多其他禁忌。

第一，感冒、发烧、哮喘和干燥

我们感冒发烧的时候不适合吃人参，因为感冒发烧的时候容易心悸。此时额外服用人参可能会加重病情。突然患有哮喘或燥热的人也不建议使用人参。因为人参本来就是热性中药，此时服用可能会导致病情恶化。

二、失眠多梦

有些人失眠多梦，所以睡前喜欢喝一杯人参茶，以为有助于促进睡眠。其实恰恰相反，参加会议的人让我们的神经更加兴奋，不仅恶化了睡眠质量，还可能引起心律不齐。

第三，禁忌食物

吃完人参，我们尽量不吃葡萄、萝卜、海鲜、茶。因为葡萄中含有一种叫单宁酸的特殊物质，这种单宁酸会影响人参本身的吸收。萝卜和海鲜也是一样，都会影响药物的疗效。茶叶中的茶多酚会与人参结合，降低人参本身的功效。

第四，不要滥用人参

虽然生活水平越来越好，生活也成了家家户户都可以用的东西，但绝对不能滥用。毕竟医学是三分毒。如果随意滥用，人体可能达不到滋补的效果，还可能影响我们自身的健康。吃人参的时候，尽量不要用那些五金炊具。最好选择砂锅、陶瓷锅等。