尿酸高的人可以吃海带吗？

高尿酸也是最常见的疾病之一。如果不及时改善尿酸值，会引发各种疾病，危害健康。这个时候饮食需要注意，那么海带可以正常食用吗？那么，高尿酸可以吃海带吗？

1，高尿酸如果已经引起痛风，就不能吃海带。

痛风初期不要吃海带，海带中的嘌呤含量不低，每100g海带含25-150mg。所以在病情稳定的情况下可以限量使用海带，可以改变酸性体质，促进尿酸的排泄。海带是碱性食物，痛风缓解期可以少量食用。碘过量的甲亢患者应避免食用海带。海带最好不要吃，因为海带中的尿酸含量不低。

2.脾胃没有异常高尿酸不能吃海带。

尿酸高不一定会发生痛风。尿酸高的原因和你的饮食有关系。可能是你脾胃功能失调造成的。你吃了太多海鲜，比如虾。目前海带可以服用，但是最好少吃，不要过量。饮食最好多样化，最安全，但也不要暴饮暴食，以免伤脾胃，造成代谢紊乱。

3.海带属于海鲜，过量食用会引起血尿酸。

要注意避免食用海鲜、动物内脏以及啤酒、白酒等酒类。也要避免吃肉汤、火锅等煮过的食物。这些都是可以导致尿酸升高的食物。需要控制血尿酸水平，平时饮食也要多加注意。避免嘌呤含量高的食物，如豆制品、海鲜、动物内脏、酒等。海带虽然是海鲜，但嘌呤含量不高，可以适当食用，但也要注意适量。