痛经怎么治疗？
1，缓解痛经的方法
1，日常生活注意事项
(1)保持情绪稳定，感觉舒适，因为放松的精神状态有利于缓解痛经；2注意保暖，经期不要淋雨或涉水，经期前及经期避免生冷、酸辣等刺激性食物；③适当运动。有资料表明，体育锻炼对原发性痛经有益。有些痛经患者一旦月经来潮就躺在床上。事实上，过度的保护不利于疼痛的缓解。
2.简单按摩方法
仰卧，双手搓放在小腹上，从上到下按摩60 ~ 100次，再从左到右按摩60 ~ 100次，最后打圈按摩60次，适合局部皮肤红润。每天早晚1次，从前3天开始。
3.穴位贴敷法
取关元(脐下三寸)、三阴交(内踝上三寸)分别贴半片麝香壮骨膏，两三天更换1次，前三天开始使用。为了增强疗效，可将五粒速效救心丸研成细粉，放在药膏上外敷。
4.适当服用维生素
对于那些有经前疼痛的人，在月经前服用维生素B6，每天三次，每次20毫克，连续服用7天。对于月经后疼痛者，在月经开始时立即口服B640 mg维生素B，4小时后再服40 mg，* * *两次。也有报道称，维生素E对痛经有很好的防治作用，用量为每天300毫克。
5、药膳治疗
中医将痛经分为气滞血瘀型(主要表现为胀痛、拒按)、寒凝子宫型(主要表现为冷痛，使疼痛减轻)和气血虚弱型(表现为有坠痛感、经行后持续疼痛、轻压痛)。
①木易胡璇水煮蛋:取益母草30克，胡璇20克，鸡蛋2个，加水同煮。鸡蛋煮熟后，去壳，拿鸡蛋煮一会，去渣，吃鸡蛋，喝汤。月经前，每日服用1次，连服5 ~ 7天。本方适用于气滞血瘀型痛经。②山楂肉桂红糖饮:取山楂肉9克，肉桂6克，红糖50克。月经来潮前煎汤温饮。每天1次，持续3 ~ 5天。本方适用于寒凝子宫型痛经。③益母糖醋汤:取益母草15g、砂仁10g，水煎去渣取汁，加米醋15g、红糖30g，微煎。每天服用两次，持续3-5天。本方适用于气滞血瘀型痛经。④当归羊肉姜汤:取羊肉100g(洗净切块)、当归10g、生姜10g炖透。去当归，生姜，吃肉喝汤。65438+每天0次，月经前连续5 ~ 7天。本方适用于气血两虚的痛经。⑤二红姜汤:取红糖60g，红枣10枚，姜片6g。加点水，熬汤。月经前，每日服用1次，连服3 ~ 5天。本方适用于寒凝子宫型痛经。
6、中成药的辩证选择
①气滞血瘀型:轻者可用逍遥丸、益母草胶囊，重者可用血府逐瘀胶囊。②寒凝子宫型:可将炒艾叶用布包好，敷于小腹。这种方法简单有效。也可以口服艾府暖宫丸、温经丸。③气血亏虚型:可服用八珍木易丸、当归养血膏、乌鸡白凤丸。因为口服药物起效慢，所以在月经前3 ~ 5天开始服用为宜。
7.家里有备用止痛药
吲哚美辛片:每次1片或2片(每片25mg)，经期有轻微腹痛时口服，4小时后可再服1片。②芬必得胶囊:1粒或每次2粒，每日1-2次。有类似药物过敏史、哮喘史、胃溃疡者慎用。③硝苯地平片:每次10 ~ 20mg，腹痛时舌下含服，一般只需1次。这些推荐的止痛药副作用相对较小，但只能偶尔使用，不能长期使用。
特别提醒:由于经期盆腔充血，可加重慢性阑尾炎的原有症状。宫内节育器使用者和宫外孕患者，异常出血后可能被视为月经，其引起的腹痛容易被误认为痛经，应高度警惕。一旦痛经的疼痛性质与以往不同，要及时就医。此外，当痛经加重或伴有月经不调、月经期时，也应尽早就医。
可用救心丸
适应症:
行气活血，化瘀止痛，增加冠脉血流量，缓解心绞痛。用于气滞血瘀型冠心病、心绞痛。
2、痛经不能出错。
1:痛经会自动痊愈。
痛经能自动痊愈吗？痛经需要治疗吗？女性痛经如果没有器质性病变，大部分人可能会自动恢复。但如果女性有器质性疾病，需要及时去医院检查，找出痛经的原因，避免延误病情，造成更严重的并发症。
2.痛经的热疗
很多女性痛经，就拿着热水袋。其实热疗痛经并不适合所有人，因为我们正常人的体质分为虚、实、寒、热。虚寒体质用温热疗法治疗痛经有效，但不适用于其他体质的女性。
3.吃止痛药缓解痛经
有些女性不知道自己痛经的原因，单纯依靠止痛药来缓解痛经问题。其实这也是痛经治疗的一个误区。因为女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经，不同原因引起的痛经解决方案会有所不同，药物滥用也可能加重痛经或产生一种依赖。
4.结婚就是痛经的休息。
婚后不会痛经吗？这有意义吗？专家表示，痛经与婚育没有必然联系。有些女性的痛经在婚后有所缓解，可能是因为人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，青春期内分泌不规律，特别是很多痛经发生在月经第一年，随着发育，就不再痛了。
女生长期痛经容易引起病变，发展成继发性痛经。所以，结婚不是痛经的休息。如果女性长期痛经，应尽早去正规医院检查治疗。
5.痛经的按摩疗法。
女性千万不要通过按摩来治疗痛经。医生指出，女性在经期不宜进行激烈的按摩，因为过度按摩容易刺激子宫内膜，甚至加重出血。