贫血的孕妇可以吃桂圆吗?

导读:中药龙眼,又名桂圆、龙眼肉,含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,具有养心安神、养血益脾、生津润燥五脏的功效,是很好的滋补品。以下是我给大家分享的:孕妇贫血可以吃桂圆吗?欢迎借鉴!

孕妇可以吃桂圆吗?桂圆是众所周知的滋补品,具有壮阳、补气、健脾、养血安神、润肤美容等功效。本文分析孕妇吃不吃桂圆。

-桂圆的营养

龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A和B,其中蛋白质、脂肪和各种矿物质最为丰富。李时珍曾在《本草纲目》中记载:“荔枝是最贵的食物,而桂圆是最好的资源”,可见桂圆的营养价值之高。

孕妇可以吃桂圆吗?

虽然好,但是不适合孕妇。桂圆虽然营养价值丰富,但是性温,所以凡是阴虚内热的人都不适合吃。孕妇怀孕后。阴血不足滋生内热,所以孕妇常出现大便干燥、口干胎热、肝经郁结的症状。

中医一直主张孕前宜清热凉血,桂圆味甘性温。孕妇使用桂圆不仅不能保胎,反而容易出现红漏、腹痛等先兆流产症状。

孕妇可以吃桂圆-孕妇快餐吗

1.不吃热性食物,如荔枝、桂圆、人参、鹿茸、鹿角胶等。

2.禁食刺激性食物。浓茶、辛辣食物、丈夫喝酒抽烟都会对胎儿有害,影响其正常发育。甚至导致胎儿畸形。

3.禁食加工食品和罐头食品。这类食品在加工过程中,需要添加一定的添加剂,建议准妈妈不要食用。

4.禁食未煮熟的鱼、肉、蛋等食物。

孕妇可以吃桂圆吗?希望你看完这篇文章能有所收获。桂圆不错,但是孕妇还是不要吃。为了自己和肚子里的宝宝,暂时避免吃,产后可以吃。