贫血的孕妇可以吃桂圆吗？

导读:中药龙眼，又名桂圆、龙眼肉，含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，具有养心安神、养血益脾、生津润燥五脏的功效，是很好的滋补品。以下是我给大家分享的:孕妇贫血可以吃桂圆吗？欢迎借鉴！

孕妇可以吃桂圆吗？桂圆是众所周知的滋补品，具有壮阳、补气、健脾、养血安神、润肤美容等功效。本文分析孕妇吃不吃桂圆。

-桂圆的营养

龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A和B，其中蛋白质、脂肪和各种矿物质最为丰富。李时珍曾在《本草纲目》中记载:“荔枝是最贵的食物，而桂圆是最好的资源”，可见桂圆的营养价值之高。

孕妇可以吃桂圆吗？

虽然好，但是不适合孕妇。桂圆虽然营养价值丰富，但是性温，所以凡是阴虚内热的人都不适合吃。孕妇怀孕后。阴血不足滋生内热，所以孕妇常出现大便干燥、口干胎热、肝经郁结的症状。

中医一直主张孕前宜清热凉血，桂圆味甘性温。孕妇使用桂圆不仅不能保胎，反而容易出现红漏、腹痛等先兆流产症状。

孕妇可以吃桂圆-孕妇快餐吗

1.不吃热性食物，如荔枝、桂圆、人参、鹿茸、鹿角胶等。

2.禁食刺激性食物。浓茶、辛辣食物、丈夫喝酒抽烟都会对胎儿有害，影响其正常发育。甚至导致胎儿畸形。

3.禁食加工食品和罐头食品。这类食品在加工过程中，需要添加一定的添加剂，建议准妈妈不要食用。

4.禁食未煮熟的鱼、肉、蛋等食物。

孕妇可以吃桂圆吗？希望你看完这篇文章能有所收获。桂圆不错，但是孕妇还是不要吃。为了自己和肚子里的宝宝，暂时避免吃，产后可以吃。