麦冬石斛泡水

1食材主要成分:麦冬10g。

其他配料:石斛6克。

2练习步骤1。麦冬、石斛洗净,切成小块。

2.一起放入茶杯中,倒入适量开水,加盖15分钟。

3功效滋养胃阴,生津止渴。