半月板损伤怎么治疗？我朋友半月板损伤了，我来问你半月板损伤怎么治疗？

半月板损伤可分为急性和慢性，因此中医可被认为是最好的治疗方法。外敷疗法是目前医学界对半月板损伤的首选疗法。从整体概念出发，中医黑膏药具有活血化瘀、消肿止痛、扶正培本、强筋壮骨的功效。通过快速消除关节肿痛症状，改善患处血液微循环，补充周围组织营养，修复受损半月板组织，从而彻底治愈半月板损伤，使关节恢复健康状态！

半月板损伤的护理；

1，上下楼梯时一定要全神贯注，踩稳后再移动第二级台阶，避免外伤。

2、为了避免膝盖外伤，平时可以戴护膝以防意外。

3.加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼、负重锻炼等，可以提高关节的稳定性。

4、少吃油腻、高脂肪，多吃蔬菜水果和粗粮。