我嘴巴上颚发痒，耳朵也痒。不知道是咽炎还是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎其实是身体感冒，不是过敏。因为如果是过敏，就不是阶段性发病，一般是感冒后。西医称之为过敏，是因为很多外因导致打喷嚏，却没有找到内因，这也是西医的不完善之处。

打喷嚏是人体排出寒气，那么寒气从何而来？首先，部分亚健康人群缺乏抵御寒冷的能力，长期吃冷饮、吹空调、穿少衣服、腿冷的人是易感人群。而且打喷嚏是一个自我保护的过程，让你想起了感冒，而一般的西药喷剂和抗过敏药都是用来麻醉神经和鼻粘膜，防止你感冒，所以绝大多数人停药后会再犯。除了打喷嚏多之外，通常还会出现鼻子干、眼睛痒、上颚痒、鼻塞、流鼻涕等症状。有些人可能会流鼻血。

有效的方法有:

1，穿上睡衣——最佳药方，很多早期打喷嚏都是晚上腿部经络受凉，一般第二天效果明显；

2.喝感冒清热颗粒帮助散寒(类似风寒感冒的症状，适合这类药)；

3.远离冷食，如冷饮、空调等。

4.体寒重的人可能需要更多的次数来驱寒，所以打喷嚏是身体向好的方向发展，身体也有驱寒的能力，所以不要控制打喷嚏，早睡早起，好好吃饭，让身体有更多驱寒的能力。

更多详情，请参考我空间里的文章。不要乱用药，也不要做任何手术。很多人关注的是根治，其实是自己不良的生活习惯造成的。关键是改变他们不良的生活习惯，你可以治好他们。