玛咖怎么吃？玛卡会泡茶吗？

将玛咖切成薄片，放入杯中2-3片，用热水浸泡10分钟以上，然后倒出，温饮，反复冲泡。用过的玛咖片不要扔掉，可以直接吃。

2、煮汤喝。

将切好的玛咖和煲汤用的调料放入锅中，用小火慢煮，让玛咖中的营养融入汤中。这样煮出来的汤不仅好吃，而且有很好的滋补作用。

3、喝红枣。

取出适量的玛咖片和红枣，红枣可以去核，然后在锅中放入适量的水，水开后加入玛咖片和红枣，煮半小时左右，期间可以反复加水。女性长期食用有美容、润肤、强身健体的功效。

4.生吃。

可以把玛咖切成小块直接吃。最多吃五块，不能多吃。长期食用不仅能提神，还能提高身体抵抗力。