覆盆子的功效与禁忌
树莓的功效与禁忌，空闲时可以用来滋补身体。不同的食物对人体有不同的作用，不仅降低胆固醇和血压，而且是非常可食用的食物。以下是覆盆子的功效和禁忌。
树莓禁忌1树莓的功效与作用
覆盆子的根和果实有药用功效，主要适用于肝虚不孕患者。每日剂量可根据自身实际情况服用，如下:
1，治疗妇科疾病
树莓中的雌激素可以促进女性的生长发育，还可以缓解女性的宫寒，治疗不孕症。顾名思义，宫寒就是“宫寒”。引起宫寒的主要因素是寒冷，主要症状是白带增多、腰酸背痛。宫寒严重会导致不孕不育症状，所以经期女性要注意防寒保暖。
2.提高视力
覆盆子中含有大量的强抗氧化剂，能长期改善视力，尤其是青少年和老年人，能改善眼睛模糊、视物不清等症状。有视力障碍的朋友可以适量购买覆盆子，效果也很好。
3.美丽美丽
树莓含有雨水多种维生素，具有抗衰老作用，可以延缓人体衰老。此外，覆盆子还可以促进皮肤的血液循环，达到美容养颜的效果。爱美的女性可以适量服用覆盆子，不仅甜，而且很厉害。
4.防癌抗癌
覆盆子含有抗癌物质。专业数据显示，树莓中的抗癌物质已经超过蓝莓。覆盆子抗癌效果显著，被誉为“红宝石”。大家在日常生活中可以适量食用覆盆子。当然，为了达到良好的预防效果，我们在日常生活中也要做好预防措施，多吃清淡的食物。
5、大脑和智力
树莓中的抗氧化剂可以修复自由基对大脑造成的损伤，特别适合用脑过度的人。除了用脑过度的人，学龄前儿童也可以适量服用。覆盆子能增强学习记忆，激活思维。
吃覆盆子的禁忌
1，孕妇不宜吃树莓。
覆盆子含有一定的药用功效。如果孕妇食用覆盆子，对孕妇和胎儿都会产生不良影响。因此，为了孕妇和儿童的健康，有必要在此期间避免食用覆盆子。
2.上火的病人不应该吃覆盆子。
因为覆盆子吃多了会引起上火的症状，对于容易上火的人来说会火上浇油，让我们的身体遭受不必要的痛苦。
3.肾虚火旺者不宜吃覆盆子。
因为这类患者食用覆盆子会导致病情更加严重，对患者病情的恢复非常不利。
最后提醒一下:树莓一般可以和其他食物一起吃。虽然覆盆子很好，但也不能过量食用。过量使用可能会导致腹泻和其他不适症状。
树莓禁忌2 1的功效与作用，野草莓的功效与作用
(1)清热解毒
野草莓味甘、酸、凉，有清热解毒的功效。它可以用不同的中药治疗感冒、咳嗽、喉咙痛等疾病。
(2)收敛止血
野草莓酸甜可口，有收敛止血的功效。不同的中药用于治疗即时口疮、血崩、血尿等疾病。
(3)抗癌
野草莓中的维生素C可以阻断人体内强致癌物质亚硝胺的产生，破坏癌细胞增殖时产生的特定酶活性，使“癌变”细胞变成正常细胞。同时，从野草莓的根、叶、果实中提取的具有较高抗癌活性的鞣花酸能有效保护人体组织免受致癌物质的侵害，从而在一定程度上减少癌症的发生。
(4)补充各种微量元素
野草莓富含维生素B1。B2 .c、PP和必需矿物质及一些微量元素如钙、磷、铁、钾、锌和铬。野草莓是纤维素、铁、钾、维生素C和类黄酮等基本成分的重要来源。
(5)益心健脑
医学研究表明，野草莓对心脏和大脑有益，特别是对冠心病、脑出血和动脉粥样硬化有防治作用。
(6)泡茶
野草莓也可以做成野草莓茶。野草莓茶有草的味道，类似粗茶。它被认为是一种没有涩味且易于食用的茶。野草莓茶食用方便，也适合与香味过浓的花草混合，使味道更温和。
这种茶含有钙、磷和铁，可以改善肾脏的功能，净化身体内部，解决风湿病、关节炎、膀胱炎和水肿引起的肥胖问题。
(7)治疗腹泻
野草莓还可以对腹泻和消化器官紊乱有温和的作用，所以适合饭后食用，对于经常腹泻的患者也可以和洋甘菊一起食用。
(8)使用方法
野草莓可内服:煎服，常用剂量9-15g，外敷:捣固。
2.野草莓能吃吗？
(1)什么是野草莓
野草莓又名森林草莓、瓢草，是广泛分布于北半球的多年生草本植物。通常在退化的森林或受到干扰的地区茁壮成长。在夏威夷、留尼汪岛和新西兰被视为入侵物种，形成了相当高密度的匍匐森林区。
(2)野草莓能吃吗？
野草莓可以吃。野草莓又酸又红又嫩，味道甚至比普通草莓还要好。它们也是春天最美的野果。
(3)野草莓的营养成分
野草莓，也叫蔓越莓，富含多种有效成分。每百克新鲜水果和肉类含有60毫克维生素C，高于苹果和葡萄。果肉含有大量的营养物质，如糖、蛋白质、有机酸和果胶。此外，草莓富含维生素B1、B2、C、PP、矿物质以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等一些人体必需的微量元素。草莓是纤维素、铁、钾、维生素C、类黄酮等人体必需成分的重要来源。
3.野生草莓和蛇莓的区别
野草莓又称森林草莓，由许多饱满的红色小颗粒聚集成一个果实。看过蛇莓的人都知道，它们在一个圆圆的肉球表面长出分散的红色小“触角”，仔细看有点吓人！
野草莓表面有些绒毛，颜色比蛇莓鲜艳，内心是空的。我们也可以从花色上判断是野草莓还是蛇莓。野草莓的花是白色的，而蛇莓的花是黄色的。