一种治疗眼疲劳的中药配方

春节假期在家里，大家肯定看了很多手机和电视，很多人都出现了眼睛疲劳、干涩、酸痛的情况。今天我教你和医生一起用一碗好喝的汤解决这个问题。

《黄帝内经》说:“五脏之精，重在目。”眼睛能看到一切，靠的是五脏之精的滋养，尤其是肝血。用眼过度，过度消耗，必然消耗肝血。

这时候要提醒自己好好休息；此外，还要及时滋养肝血，给眼部注入足够的“能量”，缓解眼部不适。

对了，推荐大家都可以喝

猪肝枸杞汤:能养肝明目。这个汤很简单，就是用猪肝、枸杞、熟地黄熬制而成。

在他们当中

猪肝，属于肝经，有养肝明目、养血的功效。《千金食疗方》:“大师明目。”适用于肝血不足引起的视物模糊、夜盲症、干眼症。

地黄，养血滋阴，填精补髓，“益精血，养五脏”，滋肾水，充血管，从而达到聪耳明目，乌发胡须的目的。

枸杞滋养肝肾，益视力，可治疗血虚、面色萎黄、视物模糊。

烧开水一起喝，补血养肝，益精明目，用来滋养眼睛过度的朋友。肝血充足，眼睛就能获得足够的能量，眼睛疲劳、干涩、无精打采就能得到缓解。大家都学会了吗？