请列出含有雄性激素的可食用植物或药材。

如果饮食和生活没有改善激素紊乱，医生可能会开一些降低雄激素的西药(效果)，如口服避孕药、螺内酯、氟他胺、非那雄胺、比卡鲁胺、屈螺酮、醋酸环丙孕酮等。

注意，这些药物只是暂时缓解症状，比如你因病毒感染引起的发烧。这些药物只能降低你的体温，但不能杀死病毒。总之，都是治标不治本！而且这些药物有副作用，包括给胎儿带来先天缺陷。

中草药方面，红灵芝、甘草、芍药、黑升麻、蓝升麻、锯叶棕、蔓荆子、肉桂、当归、红景天、匙羹藤、蒺藜、黄连素、姜黄、印度人参、蒲公英根、胡芦巴、玛卡、亚麻籽、灵香、月见草、柑橘等。益母草、柠檬香草、菟丝子、杜仲、茯苓、苍术、啤酒花等。都是用来抑制雄激素，或促进雌激素分泌，或调节内分泌，或调节肝功能达到调节激素的目的，或调节情绪达到调节激素的目的。

注意，即使是天然的中草药，也需要在中医的指导下服用。不要只是自己吃！

在日常饮食方面，遗憾的是，目前还没有任何食物被证明可以增加或减少一种激素，最多只有很小的作用。如果女性激素迷茫，可以试试苹果醋、山药、菜花、菜花、白菜、绿薄荷茶、鱼油、芹菜、萝卜、芦笋、豆制品、草莓等。

记住总的原则是均衡饮食，不是偏食！