我是一只出汗的手。怎么摆脱？

1，注意保持心情愉快，戒除烟酒，饮食方面，建议以清淡为主，少吃油腻、甜腻的东西。尽量不吃海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发制品”，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。

2.保持手脚清洁干燥。每天用5%明矾溶液浸泡清洗部位，用松叶、桉树叶浸泡清洗。白萝卜适量，洗净切片，水煎服，水煎服，每日两次。

3.中药熏洗法:将苍术、苦参、黄柏、地肤子、白鲜皮、石膏、川芎、白芷、艾叶、甘草等中药熬制药汁。先将手用热风熏蒸10分钟左右，再浸泡20分钟左右，有清热凉血的作用，可防止多汗。