保湿霜怎么做？养阴润肺膏怎么做？

秋冬是人需要滋补身体的时候。很多人会去药店或者医院做一些面霜带回家。膏方是中医的一种服用方法，也是中国传统的中医文化之一。很多中草药配伍后可以制成膏方。那么，如何自制一款保湿霜呢？养阴润肺膏怎么做？让我们来看看。

1，奶油的做法

川麦李雪糕

川贝母、百合、款冬花各65438±05g，麦冬25g，雪梨65438±0000g，蔗糖适量。雪梨榨汁备用。将梨渣与其他药物共煎两次，每次2小时。将两种液体混合，加入梨汁，用文火浓缩，加入400克蔗糖，煮沸。每次15g，每日2次，温开水送服或混粥服。能清肺润喉，生津止渴，缓解咽喉肿痛。

补肺膏

生地1000克，杏仁60克，生姜120克，白蜜。* * *像捣泥一样捣实，隔水蒸。每次服3勺，一天两次。可滋阴润肺，生津止咳。

橘子蛋糕糊

橘饼120克，沙参、麦冬、天冬250克，花粉、枇杷叶(去毛)250克，甜杏仁、核桃、冰糖250克，川贝母粉60克，白蜜6公斤。将前八味药加水煎煮三次，去渣，合并煎液，浓缩，加入川贝母粉、冰糖和白蜜，充分煎煮至膏状。瓷瓶存放。每次15g，每日两次，用开水冲服。功能:滋阴润肺，止咳化痰。

母亲冬季霜

川贝母30克，天冬、麦冬、冰糖各500克。将川贝研磨成细粉，将天冬和麦冬的煎液过滤，加入冰糖，煎煮，冷却，加入川贝粉末，混合，储存于瓷瓶中。每次10g，每日两次，用开水冲服。功能润肺化痰。治肺胃燥热，干咳痰稠，咽干口渴，舌质红，津液不足。

2、服用膏方注意事项

1，服用含人参的补气方药时，应忌食萝卜；服用含何首乌的药膏时忌服用猪、羊血、铁。服用滋补膏时尽量减少喝茶。茶叶中的茶多酚有解毒剂的作用，影响膏方的疗效。

2、一般的膏方需要空腹服用。如果脾胃功能较弱，可在饭后15 ~ 30分钟服用，保护脾胃。养心安神膏，睡前效果最好。

3.大多数药膏都是滋补中药。在服用期间，避免所谓的“脂肪”食物，如脂肪、甜味、辛辣和刺激性食物以及海鲜。做菜时，少放姜、蒜、葱等调味品。

4、温开水药膏口服药膏需要用温开水冲服，一定不能用热水，因为大部分药膏都含有蜂蜜，过热会破坏其营养。如果从市场上购买硬膏，如固元膏、桂圆膏等，吃的时候要充分咀嚼，否则会增加肠胃负担。

5、蓄冷膏应低温保存，并应存放在陶瓷和玻璃制品中。目前各大医院大多采用真空包装，一次一小袋，方便携带和服用，但必须存放在通风低温的地方。如果是大罐包装好的奶油，一定要用干净的勺子拿，防止发霉变质。