增肌粉可以和中药一起吃吗

不吃。朋友，我和你的情况一样。我也是慢性胃炎多年，但是特别喜欢健身。吃了很多蛋白粉，效果还是乐观的。但是吃中药的时候需要好好休息，不能剧烈运动。蛋白粉要想在体内吸收好，需要配合剧烈运动。如果没有运动，单纯消化蛋白粉很难，会加重肠胃负担。吃蛋白粉前最好吃中药调理一下。