胎火五大美味。

甘蔗汁:效用:改善口干、便秘等症状。材料:甘蔗汁50毫升，牛奶150毫升。做法:将甘蔗汁和牛奶一路混合。

黄连粥功效:清热燥湿，泻心火，除口臭，止泻。材料:黄连0.6 g，白术1.5 g，白术1.5 g，白米1杯。做法:1。淘米煮粥。2.将上述中药材用3碗水煮沸20分钟左右，去渣留汁成为药汁。3.取一勺药汁，在米粥中拌匀。

莲藕绿豆炖冰糖功效:解暑。材料:莲藕1斤，绿豆50 g，冰糖。做法:1。莲藕去皮去皮，洗净切片。2.将绿豆浸泡3小时，填入莲藕孔中。3.取适量冰糖和水，煮好后一路喝汤。

梨汁的作用:可以帮助消化，利尿。材料:梨2个。做法:1。将梨洗净，去皮。2.插入搅拌机打成果汁。

银杏甘草炖蜂蜜功效:清热解毒。材料:甘草3元、白果2两、蜂蜜3茶匙、水。做法:1。将银杏去壳，插入开水中，略烫，去衣去核备用。2.甘草洗净备用；蜂蜜用温水稀释后放在一边。3.将银杏叶、甘草、蜂蜜插入炖锅内，炖1小时。