和对的人一起旅行如何快速止鼾？

①枕头不宜过高，睡前滴鼻道；

(2)花椒5-10粒，睡前煮沸，水凉后服用(花椒不服)5天；

3睡前用拇指关节按压眉毛。鼻骨上有小凹陷，压一会儿；

4双手按住对方的下颌；

⑤将拇指指甲捏在食指指尖，靠近外侧，距指甲缝隙约2mm处，按压一会儿。