女性尿路感染的原因是什么？
女性尿路感染的原因
尿路感染是一种常见病，尤其是在气温湿热的夏季。夏天天气炎热，空气中湿度比较大，细菌容易乘虚而入，被感染；另外，女性比男性更容易发生尿路感染，这是由于身体结构不同造成的，女性在经期更容易感染；同时，如果日常生活中有一些不良习惯，比如压力过大没有解决，或者长期久坐不动等。，这些都会导致尿路感染。
尿路感染。我该怎么办？
第一:养成良好的生活习惯。
1，多喝水
最好每天摄入3000毫升以上的水，有很好的利尿作用。在排尿的过程中，人体可以很好的冲走尿道中所含的寄生细菌，有很好的消除隐患的作用。
2.注意个人卫生
夏天每天洗澡，勤换。* * *最好选择透气性和吸湿性都非常好的纯棉* * *。婚后生活死亡后，一定要注意卫生。
3.不要憋尿。
每天每两三个小时排尿一次，以防止一些细菌在尿路中繁殖为荣。同时，我们也要避免久坐不动，* * *这些日常生活中的坏习惯。
第二:饮食起居要适当。
1，保持愉快的心情
尿路感染和我们身体抵抗力下降，身体过度紧张有很大关系。所以日常生活中要保持愉快的心情，不要担心过度劳累和长期精神紧张。这样不仅可以提高我们身体的抵抗力，还可以防止疾病复发。
2.注意休息
在日本茶馆一定要有充足的睡眠时间，同时一定要坚持体育锻炼，注意身体的鹰眼群落。一定要注意劳逸结合，休息时不要工作。恢复期最好卧床休息，这样可以有效增强我们体内泌尿系统的血液循环，加速患病部位的快速恢复。
3、清淡饮食
日常饮食要清淡，少吃姜、蒜、辣椒等食物，不要过量饮酒。你应该多吃些滋补的食材，比如木耳、鱼虾等，这样才能有效降低过去的身体抵抗力，减少疾病的可能性。
如果有尿路感染，要多吃易消化、有营养的食材，多喝开水和利尿的食材。另外，患者要少吃菠菜，因为这种食物含有较多的草酸，容易与体内的钙结合，导致尿路结石。
第三:药物治疗要合理。
1，彻底治疗
如果有尿路感染，要适当服药。在一组病例中，吃一两天就能有效缓解病情，但这并不代表身体已经康复，而应继续治疗一两周，待检测正常后再停药。否则，尿路感染如果得不到有效的治疗，很可能会转为慢性，甚至可能出现各种严重的并发症，威胁我们的生命健康。另外，生病期间最好不要盲目用药。
2、中药的使用
目前西医广泛使用抗生素治疗尿路感染。这种药虽然效果好，但是副作用也不小，长期服用容易出现耐药性。所以抗生素的使用一定要在医生的指导下进行。
它有很好的清热、利湿、治菌的作用，还能改善我们的体质，提高我们身体的抵抗力。所以患者也可以选择一些中药进行治疗，尤其是那些反复反复使用抗生素无效的患者。
一种治疗尿路感染食疗配方
鸡头粥:
粳米50g，鸡头米* * *是芡实，是芡实仁30g。将鸡头米磨碎，用粳米煮粥。早晚都要吃。
主治:脾虚尿浊尿频。
鸭肫皮粥:
粳米50克，鸭胗皮* * *又名鸭内金* * *，糖适量。鸭肫皮洗净，用文火煎或烤干，研成细粉备用。米粥，稀饭，加鸭肫皮粉，再煮，吃的时候加糖调味。一天吃两次碗。早餐和晚餐，吃热的。
适应症:尿频。
神仙粥:
粳米100克，山药60克，芡实30克，韭菜籽15克，糖适量。山药去皮切片，芡实捣成渣。将芡实、韭菜籽、粳米放入锅中煮粥。六成熟时，加入山药片，继续煮粥至稠，加糖调味。早晚空腹吃。饭后喝一点热黄酒，效果更好。
主治:脾肾阳虚淋证。