麦冬怎么吃麦冬？

1、麦冬金银花茶:根据病情轻重，选择适量的麦冬、金银花、甘草放入杯中，加适量开水冲泡五分钟后饮用。当然，也可以加入适量的冰糖，既能改变麦冬金银花茶的口感，又能增加润肺的功效。

2、沙参麦冬汤:先将一斤老鸭肉和半斤瘦猪肉切成三厘米左右的方块，放入有足够冷水的锅中，烧开捞起备用；其次，将玉竹、龙眼肉、陈皮、沙参、麦冬各20克加水浸泡10分钟；其次，将所有食材一起放入锅中，一次性加入足量的水，放入两片姜，盖上锅盖，大火烧开，小火慢炖至肉烂，加入适量调味盐。

3、小麦冬粥:小麦冬粥营养丰富，味道鲜美，制作方法简单。只需将适量的麦冬、薏苡仁、粳米洗净后倒入锅中，加入适量的水煮熟即可。长期食用小麦冬粥，既能润肺，又能滋养肌肤，从而使肌肤水嫩，具有美容养颜的功效。