哺乳期可以吃鱼腥草吗？

鱼腥草。为凉性药材，能清热解毒，对治疗呼吸道感染、流行性感冒等一些疾病有很好的效果。但是，哺乳期可以吃鱼腥草吗，哺乳期妈妈上火可以用鱼腥草降火吗？

适度消费

哺乳期的妈妈可以适量吃一些鱼腥草。

清热解毒

鱼腥草在中医分类中属于清热解毒类中草药，对肺部疾病有较好的疗效，且安全低毒，临床长期应用无明显毒副作用，是一种适合乳母服用的药物。

咨询医生

如果妈妈不知道哺乳期能不能吃鱼腥草，最好先咨询一下医生，以防对自己产生副作用。

注意剂量

鱼腥草是一种药，吃的时候一定要注意用量。

多吃新鲜水果和蔬菜。

除了喝鱼腥草水，乳母还有很多其他温和的降火方法:比如多喝水，多吃新鲜蔬果，忌食辛辣刺激性食物。