中药浴头痛
中医蔡博士,预防月子里的风!洗澡和洗头有一个窍门。用“吹风机”吹穴位可以避免头痛。有个民间习俗,产后不能洗澡洗头。我出生的时候,本着实验的精神,试着三天不洗头。结果第四天因为头发油腻睡不着,影响作息和哺乳。产后洗头,终身头痛?在古代,由于生活环境恶劣,水中细菌、病毒较多,分娩后伤口未愈合容易造成伤口感染。另外,产后身体处于经络虚、关节松的状态。湿头洗后若不立即擦干,容易使风邪侵入,产生“月内风”症状,如头痛、关节痛、免疫力下降、怕冷怕风等。(编辑推荐:坐月子不能洗头吗?喝生化汤排恶露?d:不要反而让身体“积毒”。)吹风机吹穴位,防止月子里的风。其实在现代,环境、水质、保暖设备都比较齐全。只要洗完澡后马上擦干身体,吹干头发,就不用太担心月子里的风了。还有一点略读。吹完头发后,怕风的妈妈们可以顺便吹她头颈部两侧的太阳、风池穴、风府穴30秒,然后沿着她的颈部左右膀胱经吹10次,可以防止风邪入侵,产生月子里的风症状。好好洗个澡,好好坐一个月。建议在做好伤口护理和保暖的前提下,可以“产后24小时”洗澡,因为分娩时的输出会让身体大量出汗。这个时候洗澡可以保持妈妈身体的干净和放松,对以后的睡眠和哺乳都有积极的作用。(编辑推荐:产后不能洗澡吗?韩国医生:注意1的事情,不要洗澡,以免感染。不管是顺产还是剖腹产,身上都有伤口。在伤口愈合前,一定要洗澡,不能洗澡或盆浴,以免伤口感染。洗澡时也应避免直接用水冲洗伤口,以免伤口发炎或感染。剖腹产妈妈洗澡前需要在伤口贴上防水贴。冬天不要害怕洗澡。中药祛寒,洗澡效果很好。冬季出生或体质偏寒怕冷的妈妈,可配合祛风散寒、温经的中药,如大戟、生姜、桂枝、防风、艾草、鸡血藤等,用水煮洗澡(仍用淋浴,不洗澡),有温经散寒的功效。本文摘自《一个养娃怀孕的小案例!/蔡中医博士/快乐文化”