烤艾灸能除湿吗？艾灸哪些穴位能除去身体的湿气？

现代人生活节奏快，几乎没有时间运动，所以遇到肥胖问题经常采用减肥方法，但减肥的基础代谢率降低，容易反弹和发胖！到底该怎么减肥，试试中医艾灸吧！从中医的角度来看，脾胃虚弱是肥胖的根本原因。

如果脾胃帮助运输这些垃圾，就有可能成为减肥成功的关键。在这里，秋博士推荐三个能帮助脾胃运输垃圾的血液：——丰隆血、水分血、水道血、艾灸等，可以减少赘肉。凤龙点，大象声音中的插头名称，它是胃经上的collaterals点，胃经和脾经的水湿气势隆隆地聚集在这里，所以是名字。

丰隆血是公认的痰尿血，元朝国书在《玉龙歌》中表示：“痰多就要找丰隆。”李时珍也表示：“痰湿胃，取丰隆。”痰肥胖的情况下，艾灸可以调节脾胃，恢复脾胃的运化功能，消除脾胃中的水和浊气，使气血顺畅，使痰湿润，消除脂肪，从而减肥。艾灸身体这三个尿血除去湿气和脂肪，健康又瘦！

丰隆穴位于人体小腿前外侧，外务区与内踝末端相连的中点，从胫骨前边缘指向两根手指(中指)。水分洞穴，ren? mai的重要穴位之一。水，即水液是分开的。本血的重要作用是在林脉中分散MOIN水液，促进水分代谢。水分是治疗水肿型肥胖的常用血。

《针灸资生经》有一篇故事，讲述一位名叫李生的医生遇到患有水肿病的患者，吃中药也没有效果。有一天，突然想到可以用水分和气解血治疗，第二天患者的水肿消失了。因此，对于痰湿肥胖，艾灸水分是符合症状的药物。水分血在肚脐正上方水平线(大手指)的腹部正中线上。

也就是说，肥胖是一种喜欢吃油腻甜的人的疾病。所以减肥也可以调节饮食，多吃清淡的蔬菜和水果等，喝平时油腻的茶饮料。大麦茶具有食疗膨胀、消化、化粮的作用，在韩国，大麦茶成为年轻女性的必备物品。减肥减肥不是女性专利、肥胖、痰湿、水肿的男性，要经常灸这三个穴位，多喝大麦茶！