肾虚，艾灸，是在网上买然后在家自己艾灸好？还是去医院或者艾灸店好？

当然是自己在家就比较好。一是时间方便，二是节约成本。但为什么一般人还是去医院或艾灸店做呢？自然一是自己不懂什么病炙什么穴位。二是自己不懂得艾灸时间长短，艾炙前后有什么禁忌？所以还是先去正规医院或艾炙店做一两次，把艾灸的穴位。艾炙时间，艾炙禁忌了解清楚后再自己做，这样才安全有效。既节约了成本，时间，更多学了技术