没有心的柚子,香橼既可食用又可药用,有什么营养价值?
没有心的柚子,香橼既可食用又可药用,它的营养价值如下。
一、香橼既可食用又可药用香橼,俗称枸橼,其果皮呈浅黄色,表面粗糙,不易剥落,果肉无色,接近透明或乳黄色,入口清爽,口味稍酸或微甜,有香味。中国台湾,福建,广东,广西和云南等南方省份都有种植。除此以外,在国外的越南,老挝,缅甸,印度等也有种植。
在云南白族、彝族和纳西族等少数民族的院子里以香橼树做为绿化树种植物。当它成熟了,采摘下来经过简单加工用糖煮制成香橼蜜饯,用陶罐装起来,可以存放一到两年。
香橼是当地人在喜庆的时候,用来款待宾客的一道精致的点心。
二、香橼的营养价值香橼成熟果实含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、果胶、鞣质、维生素C等物质。果实含油,含有乙酸-牛儿醉酯,乙酸芳樟醇酯,右旋柠檬烯,柠檬醛,水芹烯,柠檬油等。也含有?-谷甾醇,胡萝卜甙,和枸橼苦素。
其中含有的橙皮甙还具有抗炎、抗病毒的功效,有益于健康。果胶一直以来都是人类自然饮食的一部分,也是一种安全无毒的天然食品添加剂,无每日添加量限制。
而柠檬酸则可增强体内正常代谢,适当的剂量对人体无害。
香橼、香橼皮等具有行气消痰的功效,可用于治疗湿痰咳逆。香橼有温化的功效,有舒缓肝胃郁气的作用。其香橼皮有化痰的功效,比香橼的功效更好,尤其是治疗脾肺气滞。香橼皮还有疏肝理气的功效,气味芳香,能和中镇痒,常用于胃痛、胸闷、胸闷等症状。
香橼酸还具有和中化痰的作用,主要用于痰湿壅盛、咳嗽痰多、胸脘胀闷、食欲不振等症状。