吃中药要注意什么？

喝中药的注意事项主要包括以下几个方面:第一，分清药物的性质和服用时间。通常进补中药要空腹服用，帮助药效充分吸收，而活血化瘀或苦寒的中药要饭后服用，以免刺激胃肠道。二、服用中药期间忌寒、油腻、辛辣之物，因为这些东西会阻碍脾脏对药物有效成分的吸收，降低疗效。第三，服用中药期间，不要喝完中药就马上起来运动。至少平躺或静坐10分钟左右，使药物从胃中排空进入肠道，避免立即活动引起恶心呕吐。第四，服用中药期间最好保持情绪稳定，适当休息，以免情绪变化影响药物疗效。