人体内的痰是从哪里来的？中医所说的五痰如何区分？怎么调整？
但当开始咳痰时，可能说明寒证加重，需要尽早开始治疗感冒或咽喉问题。时间长了，痰越来越多，逐渐变浓。有人认为这是病情加重，也有人认为这是身体排毒。我纠结于此。我们来看看中医是怎么说的。
01人体内的痰是从哪里来的？
在西医看来，痰液是呼吸道的分泌物。在健康人的身体里，痰并不会让人感到不舒服。但是，当人体受到病原微生物的侵袭，或者发生炎症，产生炎症细胞时，就会刺激呼吸道开始分泌大量液体，这些液体会携带这些异物、微生物、病原体和一些坏死的粘膜上皮细胞，一起排出体外。
但在中医看来，痰是一种继发性表现，是人体内水、湿代谢紊乱后产生的。人体内的痰也可分为“有形痰”和“无形痰”。今天主要说的是有形的痰。
中医把痰分为五型，如何辨证，如何调理？不妨继续读下去
寒痰:色白质薄
当人体受到外感寒邪的刺激，被称为痰病时，就可能导致人体内寒气入侵与阳虚相结合，最终产生寒痰。说阳虚寒湿脾肾阳虚的人是很常见的。
症状特征
痰液白色，质地清稀，舌象表现为舌苔白润，脉沉。患者可出现四肢冰冷、面色黑冷、大便稀溏、呕吐反酸，易感到关节冷痛、膝盖酸痛。
调理方法
既然是寒邪入侵，就要温经散寒化痰。生姜、茯苓、甘草可用于制作灵肝五味江新汤。能祛痰止咳，对寒痰咳嗽有很好的疗效。
热痰:痰黄稠，吐之不畅。
热痰多为热灼后产生，津液在人体内流失。比如平时喜欢吃辛辣刺激性食物的人，也可能会燃烧津液，产生热痰。
症状特征
咳嗽时有粗喘声，总觉得口干唇燥，痰热扰心。而且因为津液的消耗，容易扰乱心神，感到心悸、烦躁、失眠、多梦。
调理方法
清热化痰，宁心安神。清热化痰常用的食材有雪梨、马蹄、枇杷，都有清热化痰的功效。甘草、瓜蒌、黄芩、枳实等。可入药，也可改善热痰。
湿痰:白痰过多或咳出彩色黄易。
可以说很多人都有痰湿的问题，人体中气不足，水湿运行不畅，导致痰湿证。而且人的饮食不当，饮食不节制，都有可能导致脾胃受损，湿气就会聚成痰。
症状特征
痰是白色的，而且很大很粘。或者出现黄痰，但是很容易咳出来。而且患者可能会觉得头很重，像被包裹一样，恶心呕吐，胸闷腹胀。
调理方法
祛湿化痰健脾。外感湿邪、脾湿更容易加重人体痰湿，导致咽喉有痰。这个时候不仅要除痰，更重要的是要除湿。中医常用方剂为“二陈汤”。陈皮与半夏、茯苓、枳壳、牛膝、猪苓等药材熬制，治疗痰湿、祛痰、止咳。
干痰:痰少咳嗽多，痰白，难咳出。
这种痰在秋冬季节比较多。多受秋燥影响，入肺，导致肺肾阴亏，燥痰。
症状特征
喉咙干，咳嗽，鼻子干，心烦，容易口渴。受燥邪影响，人的皮毛也容易干燥，咳嗽急促，痰少或无痰。如果有痰，多为白色或像米饭一样粘稠，不易咳出。
调理方法
润燥化痰，养阴生津。如果要改善燥痰，还是要养津液，从而缓解阴虚燥燥的问题。这时候可以用冬瓜和瓜蒌，既能调理燥痰，又能清热止咳。平时可以用冬瓜煲汤，对于燥痰很有效。
风痰:咳嗽通常会在喉咙里产生痰。
外感风邪生痰。或者人因内伤、热郁而得风痰。
典型的症状是头晕、头痛、咳痰过多、喉咙里有痰。观察舌象可以发现舌苔是滞的，脉象是滑的。这些人中的大多数都有肥胖问题。
调理方法
祛风化痰。这里推荐一个方子，半夏白术天麻汤。这样既能平肝熄风，又能帮助人化痰止咳。坚持煎服此方对风痰有很好的疗效。有些患者还可以额外加一些健脾的方子，疗效更好。
如果不注意保养身体，体内痰湿会更重。受不同病原体的影响，也会产生不同的“痰”。只有分清症状，才能对症下药。对比看看是什么原因导致痰多不适，以便及时调整身体，缓解不适。