论阴虚火旺重寒体质。

很多女性都会有这种症状，最著名的应该是《红楼梦》里的王熙凤。红楼里也有提到她的调理方法，比如乌鸡白凤丸，乌鸡油卷(菜，花卷)。

原因很简单:肝火过旺，导致肺气滞，肾水枯竭。可以通过一定的食疗来改善饮食，降肝火，宣肺气，清脾胃，补肾精。

肝火下降导致气血通畅，肺气总纲导致冷静沉着，肾精导致血液循环旺盛，可以解决手脚冰凉的问题~