春天湿气重怎么办?

春天体内湿气重，可以采取以下的治疗方案：一、茶疗的方法，选择具有祛湿功效的中药饮片泡茶喝，能够起到辅助的治疗作用，如薏仁茶，荷叶茶，茯苓茶，陈皮茶等。二、适当的多吃一些具有祛湿功效的食物，比如冬瓜汤，鲫鱼豆腐汤，玉米粥，莲藕汤等。三、选择具有健脾渗湿，温阳利水化湿功效的中成药或中药汤剂辨证治疗。