正确的洗发方法
正确的洗发方法
想要拥有一头闪亮动人的秀发，首先要树立正确的洗发理念。在选择了适合自己的洗发水后，我们可以通过以下四个步骤彻底清洁头皮和头发。
1、洗头前先用梳子梳头，用梳子按摩头皮，然后先用清水冲洗头发，这样头发上的灰尘、污垢、头皮屑会稍微减少，这样洗头时就可以减少洗发水的用量，以减少对头皮的刺激。
2.先将洗发水倒在手中10硬币大小，加水轻揉至起泡，然后涂抹在头部清洁，再冲洗干净。如此重复两次，就能彻底清洁头皮和头发。切记千万不要把洗发水直接倒在头上揉。这样容易导致头皮中洗发水浓度过高，长期下去可能会导致异常脱发的后遗症。
3.洗头的时候要绕圈洗头，同时用指尖按摩头皮，可以促进血液循环。记住千万不要用指甲挠头皮。这个动作容易伤头皮。油性头皮要重点清洁发根，干性头皮不要清洁太久，以免让洗发水与头皮接触太久。
4.用大量的水冲洗洗发水。如果洗不干净，洗发水残留会引起头皮过敏。但是，不要把热水误认为溶解度高，用高温水洗头。热水是头皮的杀手，高温会导致头皮失水变干。所以如果担心洗不干净，可以用温水或者冷水洗几次。
另外，头皮屑患者可以使用药用洗发水，只是洗发的方式略有不同。第一次洗头后冲洗头发，第二次洗头时不要马上冲洗。让洗发水的泡沫停留5 ~ 10分钟，让药性发挥作用。
用大米洗头
淘米洗头是傣族人保养头发的偏方。其实用淘米洗东西大家都不陌生。很多人都尝试过用淘米水洗碗洗肉，干净环保，还去油去污。这是因为淘米水里面有很多小颗粒，这些小颗粒可以吸附脏东西，所以可以特别去污。
但是，还有一点大家可能不太清楚，就是为什么头发长时间用大米洗不容易变白？这是因为淘米水含有丰富的B族维生素，B族维生素可以帮助头发色素细胞产生黑色色素，所以可以帮助头发变黑。
另一个关键步骤是发酵过程，这个过程必须经过发酵和变酸，因为洗头的淘米水经过发酵变酸后变成弱酸，而这种弱酸淘米水对头发有保护作用。如果是碱性的，会伤头发，但是我觉得用洗好的米洗头要发酵好几天，会变酸，很麻烦。咨询了专家后，专家教了我们一招，就是在洗好的淘米水里滴几滴醋，这样可以有很好的保养效果。
淘米水中溶解了淀粉、蛋白质、维生素等一些营养物质，可以分解脸上的油渍，淡化色素，防止脂肪颗粒的出现。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，皮肤会变得光滑有弹性。现在美容网站上推荐这种方法洗脸洗手。可见暂时没有发现副作用。
藿香正气水洗头
藿香正气水可以洗头。
藿香正气水是中成药，以前有丸剂，现在有软胶囊。主要成分为广藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、陈皮、桔梗、白术、厚朴(姜制)、法半夏、甘草等。功能化湿、理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞、头痛眩晕、脘腹胀痛、呕吐泄泻等症。近年来，通过临床实践，发现了新的外用疗效，特别是对皮肤病。
首先我们来看看藿香正气水的外用功效。现代医学认为头癣、手足癣、灰指甲是由皮肤真菌感染引起的，而藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种病原真菌有较强的抑制作用，因此在临床上对头癣、手癣、灰指甲有很好的疗效。用藿香正气水擦患处，1-2次一天，有条件的一天擦几次。
至于用藿香正气水洗头的效果，我们在详细咨询了专业药师后得知，这属于藿香正气水外用。如果用藿香正气水适当洗头，还可以防治头痛、头晕、外感风寒，治疗皮肤癣菌。此外，用藿香正气水洗头也可以防止头发干枯脱落。
用桑叶洗头
用桑叶洗发有很多好处，可以促进头发快速生长，一定程度上治疗脱发。
桑叶，也叫桑葚，中医上有治疗脱发的作用。《本草纲目》记载“桑叶用于治劳热咳嗽，有长毛。”因此，用桑叶洗头治疗脱发是有效的。这里桑叶、侧柏叶、苦丁茶各取10克至20克左右，用水煮后洗头，对治疗脱发有一定效果。所以桑叶可以用来洗头，在一定程度上促进头发生长，使头发乌黑亮丽。用桑叶开水洗头，可以让脱发严重的人不掉头发。
用桑叶水洗头是从古代医术钱进方演变而来的，对防止脱发有一定效果。具体做法是:准备桑叶、麻叶各500克，用米酒水煮沸。用这开水洗头。这个方子需要用一段时间，长则三四个月，短则一两个月。桑叶之所以能防治脱发，是因为桑叶本身具有一定的药用价值。
《本草纲目》提到:桑叶是治疗劳热咳嗽、明目生发、止渴的药物。但由于桑叶性寒，经期或孕期女性慎用，以免受凉落入病根。
侧柏洗发水
侧柏叶可以治疗脱发和白发，那么如何用侧柏叶洗头呢？
1首先确定你用的是不是真的侧柏叶。如果可能的话，最好用野生的。公园里的人工培育效果不大。
2、最好用这种方式留短发。
3.使用时尽量去掉侧柏叶的枝条，只用叶子。
4.可以先把水烧开，然后用热水浸泡侧柏叶。不要把侧柏叶放在水里煮，等水清温了再洗头。
只要长期坚持，效果是看得见的。
盐水洗发水
生活中脱发的人越来越多，而脱发的原因往往是疏于护发。脱发的前兆一直没有被重视。以至于在脱发影响生活的时候后悔了。为了不让脱发影响我们的生活。所以，一旦发现脱发的前兆，就要及时护理。你试过用盐洗头吗？下面我们来看看用盐洗头的好处。
第一，用盐水洗头可以去除头皮屑。
大多数头皮屑是由真菌感染引起的。洗头的时候放适量的盐可以起到一定的杀菌作用，这种去屑可以达到去屑的目的。但是要记住，并不是所有的头皮屑都是由真菌引起的，比如有些头皮屑是由营养不良或药物过敏引起的，盐水洗发水对其他性质的头皮屑无效。
第二，用盐水洗头可以让头发有光泽。
盐水清洁比水好，甚至比某些洗发水好。偶尔用盐水洗头，可以很好的清洁头部，残留的油脂、细菌等化学物质可以得到有效的清除，让头发获得充足的生长空间，自然光泽。
第三，用盐水洗头可以抑制油脂的分泌。
如果你的头发非常油，它会失去光泽，甚至分崩离析。盐水去油能力很强，还能刺激毛囊去油，抑制油脂分泌。
第四，盐水可以防止脱发。
生理盐水中的钠盐可以调节头皮中水和电解质的平衡，减少雄激素对毛囊的刺激，抑制代谢紊乱的发作。另外，一些头发清算不干净、细菌感染、油脂分泌过多引起的脱发也能有很好的效果。
可能很多人都试过用盐水洗头，发现效果不是特别明显，说这种方法不管用。其实所有的治疗都需要适应过程。不仅要坚持用盐洗头，效果明显后还要坚持。因为脱发需要长期治疗。
皂荚水
用皂荚洗头会更干净，那么皂荚洗头有哪些正确的步骤呢？
先将皂荚3-4片用清水洗净，煮沸20分钟，起泡，过滤，放入盆中。加入淘米水。淘米水里有很多从大米上洗下来的小颗粒，这些小颗粒可以吸附脏东西。将头发浸泡在皂荚水中轻轻揉搓，然后用清水洗净。
其实之所以在里面加入淘米水，是因为淘米水里面有很多从大米上洗下来的小颗粒，这些小颗粒可以吸附脏东西，让去污效果更强。而且淘米水中含有的维生素B还可以改变头发的色素细胞，所以可以让使用者的头发更黑。用皂荚洗头有助于保护头发。但用皂荚洗头时，一定要注意皂荚的用量，避免皂荚用量过多的情况，否则会导致反作用。