足底筋膜炎的根本原因是老中医辨证的吗？止痛没有你想象的那么难！

早上醒来，站起来脚跟像针扎一样疼。还是走路好。站久了，脚后跟会疼得厉害...很多人都有这种经历。虽然不是什么大病，但也让人坐立不安，影响了很多人的生活。尤其是40岁以上的朋友或者需要长时间站立行走的朋友，要小心自己是不是患了足底筋膜炎。

？足底筋膜炎在日常生活中还是比较常见的，一般是由于足底肌腱或筋膜的无菌性炎症引起的。常见的症状是脚跟疼痛和不适。压痛常发生在脚掌跟部附近，有时很严重且持续。任何对脚底产生过度负荷的活动都是足底筋膜炎的原因。

？中医将其归类为中医的“筋伤”、“痹症”。因人体虚损，肝肾精气不足，经络养不足，气血不足，加之积劳成疾，如长期损伤足跟局部经络，气血暗耗，经络筋脉不通，足跟经络停滞，故发生此病。

？但是很多人认为足底筋膜炎是骨刺引起的，说明大部分人认为这个病是骨刺引起的。事实并非如此。在所有足底筋膜炎患者中，有些确实有跟骨骨刺，有些则没有。另一方面，跟骨骨刺患者不一定会有疼痛，只有合并其他组织的炎症才会有疼痛，所以足底筋膜炎和骨刺没有绝对的关系。

？治疗足底筋膜炎的方法很多，疗效好，副作用少。归根结底，治疗原则以补益肝肾、活血化瘀、温经为主。除了中药熏洗、按摩、针灸外，还需要外用药膏。只有多管齐下，症状才能明显改善。

？如果有疼痛，在家每天泡脚简单方便，还能促进血液循环，刺激脚部穴位，有助于缓解疼痛。之后外用纯中药提取的祖力夫和止痛膏。祖力夫含有红花、川芎、元胡、伸筋草、桂枝、威灵仙、制川乌等中草药成分。具体方法，建议泡脚后局部涂抹，每次泡脚时间60分钟左右。每日2-3次，具有舒筋活络、行气活血、祛湿散寒、消炎止痛的作用，从而消除疼痛症状。多适用于长期劳损、年老体弱、外感寒湿者，但热毒或局部皮肤溃烂、感染、中药过敏者禁用。