葛根泡水可以丰胸吗？女性饮用葛根泡水的好处

葛根含有大豆苷元、葛根素、异黄酮苷等黄酮类化合物，异黄酮的分子结构更类似于人体内的雌二醇，具有一定的类激素作用。所以喝葛根泡水，可以调节体内激素水平，从而达到一定的丰胸效果。

但这个效果因人而异，其实是起辅助作用的。

2女性喝葛根泡水美容养颜的好处葛根不仅含有丰富的黄酮类化合物，还含有大量的维生素和纤维素。适当食用可以使皮肤更加细腻有光泽，同时葛根可以增强皮肤的抗损伤能力。

葛根中用于预防心血管疾病的黄酮类和葛根素能改善心肌氧代谢，还能帮助扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，增加血流量。所以，喝一点葛根泡水，有助于预防心血管疾病。

葛根的丙酮提取物具有使体温恢复正常和缓解发热症状的作用。所以喝一点葛根泡水就更足以缓解发热、口渴、心烦、胸闷等症状。

3葛根泡水禁忌忌空腹食用。尽量不要空腹喝葛根水。因为葛根性凉，空腹吃容易使脾胃受寒，不利于健康。

孕妇慎食葛根，葛根中含有黄酮类激素样成分，孕妇体内激素水平处于失衡状态。如果他们再吃葛根，就容易加重体内激素紊乱，对孕妇和胎儿的健康都是不利的。

4葛根泡水可以天天喝吗？不建议天天喝。

虽然葛根泡水对身体有很多好处，但是不建议天天喝，因为葛根性凉，容易损伤肠胃，导致脾胃虚寒。建议每周喝1-2次。另外，如果是虚寒体质的人群，不建议吃葛根。