阿胶怎么服用
1,熔化方法:
将阿胶捣碎(放在有书写纸或布的硬桌上用锤子砸成粉末),将3-9克(每片约三分之一)放入杯中,加入少许冰糖,用开水或药汁洗净,搅拌,待凉后服用。
2.传统法律:
取阿胶250克,捣碎置于有盖容器中,加入冰糖250克(或毫升)、黄酒和水,浸泡24-48小时至阿胶软化无结块,加入黑芝麻、核桃仁、大枣、龙眼肉等适量。根据需要搅拌均匀,放入锅中蒸0.5-1h,取出晾凉。对腰膝酸软、怕冷、易感冒、耳鸣、四肢无力有明显疗效。这样经常服用阿胶,可以强身健体,延缓衰老,延年益寿。
3、食物疗法:
用户可以根据自己的喜好,在做饭、煮饭、喝水的时候加入阿胶食用。比如:
①
阿胶粥
将糯米100g煮熟,加入阿胶15g,略煮,搅拌融化。
功能:养血、止血、滋阴、润肺、安胎。
②阿胶鸡蛋汤
炖适量阿胶,加一勺蜂蜜,洗一个鸡蛋。最好每天早餐前服用。
主治:持续咳喘,持续咳喘。
③阿胶葱花蜜
用清水炒三片葱白,捞出葱白,加两块钱阿胶和两勺蜂蜜溶化,吃前服用。
功效:滋阴生津,润肠通便。适应症:老年人便秘、涩肠。
④阿胶甜肉
制作:瘦肉250g洗净切块。熟时加入阿胶20克、白糖50克、胡椒粉5片炖至熟。火靠浓汁。功能:治疗贫血。
⑤
阿胶酒
将80g阿胶切成小块(或捣碎),放入小坛子中,倒入适量黄酒,将坛子放在文火上煮沸,边煮边往坛子中加入黄酒,直至酒尽阿胶化。药酒约500ml时,可冷却后装入瓶中。1次每天早中晚,
每次空腹温饮20 ~ 30 ml。
功效:养血止血,滋阴润肺。
主治:血虚萎黄、疲劳消瘦、面色晦暗、头晕心悸、阴虚咳嗽等。
⑥阿胶炖山鸡。
野山鸡肉200克洗净,沸水焯去血水,捞起放入炖盅中,加汤、阿胶(蒸30克)、12红枣、姜片、葱结、精盐,盖上炖盅,放入笼中炖2小时。
粉,淋香油。
⑦阿胶煮红枣
取10枚大枣,放入锅中。加入适量的水,煮熟即可。加入6克捣碎的阿胶,溶解,用适量红糖调味。喝汤吃枣。功效:养血健脾。主治:心脾两虚、心悸失眠等。
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