如何正确服用面霜？服用膏方的注意事项
1，药膏怎么做？
1.按照医生的处方浸泡药材，然后泡在脸盆或大锅里。一般需要泡一晚，8小时左右，泡透有助于熬出药汁。
2.准备一个大煮锅，三个大面，煎三次，每次半小时到1小时。每次煎好后，将药汤倒入脸盆中存放。煎药的过程和药厂没有太大区别。
3、沉淀由于有些中药含有沉淀杂质，如果不沉淀，做成的膏体会影响口感，所以煎好的药汁需要沉淀一段时间，再用纱布过滤，过滤后的液体清澈。降水通常需要一个小时。
4、专心的过程很关键，也可以说是自制药膏最累的部分。将清液放入锅中煮沸，再用小火煨，加入冰糖、阿胶等。，炖的时候不断搅拌，以免让药汤烧焦。对于新手来说，非常容易被锅烫伤。集中注意力需要多长时间？这个要看每个人的面霜成分和水量。
2.服用面霜的注意事项
1，服用含人参的补气方药时，应忌食萝卜；服用含何首乌的药膏时忌服用猪、羊血、铁。服用滋补膏时尽量减少喝茶。茶叶中的茶多酚有解毒剂的作用，影响膏方的疗效。
2、一般的膏方需要空腹服用。如果脾胃功能较弱，可在饭后15 ~ 30分钟服用，保护脾胃。养心安神膏，睡前效果最好。
3.大多数药膏都是滋补中药。在服用期间，避免所谓的“脂肪”食物，如脂肪、甜味、辛辣和刺激性食物以及海鲜。做菜时，少放姜、蒜、葱等调味品。
4、温开水药膏口服药膏需要用温开水冲服，一定不能用热水，因为大部分药膏都含有蜂蜜，过热会破坏其营养。如果从市场上购买硬膏，如固元膏、桂圆膏等，吃的时候要充分咀嚼，否则会增加肠胃负担。
5、蓄冷膏应低温保存，并应存放在陶瓷和玻璃制品中。目前各大医院大多采用真空包装，一次一小袋，方便携带和服用，但必须存放在通风低温的地方。如果是大罐包装好的奶油，一定要用干净的勺子拿，防止发霉变质。
3.谁不适合？
1，肠胃功能弱
药膏油腻，容易影响消化功能。胃肠功能较弱的人不易吸收和耐受，不宜擅自服用。相反，他们应该在医生的指导下调理自己的疾病后服用药膏。
2.经期妇女
服用含活血化瘀成分药膏的女性，最好在经期停止服用药膏，经期后恢复服用。
3.急性病患者
咽痛、感冒、发烧等急性病期间停用。
注意:上述自制药膏的方法要在专业医生的指导下进行，具体的服用要求也已经得到了医生的优先考虑。
4.冬天吃膏方养生。
补虚扶弱。凡因手术、产后及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期而出现气血两虚、五脏不足、体虚或各种虚弱症状的患者，都应服用冬补膏，能有效促进虚弱者康复，增强体质，提高生活质量。
抗衰老，延年益寿。气血下降、精力不足、脏腑功能低下的老人，冬季可服用补虚膏、滋补药，抗衰老、延年益寿。中年人头晕、腰痛、腿软、精神疲劳、心悸失眠、记忆力减退等。，因为随着年龄的增长，身体各个器官的功能逐渐衰退。补虚膏可以增强体质，防止早衰。
纠正亚健康状态。膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复最佳状态有显著效果。在快节奏和压力大的环境中工作，许多年轻人处于亚健康状态，如头晕，背痛，疲劳和头发早白，而面霜可以使他们恢复正常。
防病治病。根据患者不同疾病列出的膏药，确实能起到防病治病的作用，特别是对于癌症恢复期患者和免疫力低下容易反复感冒的患者。冬季服用扶正膏，不仅可以提高免疫功能，还可以在体内储存丰富的营养物质，有助于来年预防复发、转移、感冒和抵抗。