涪陵炖甲鱼鸡汤。
土茯苓和老甲鱼汤的材料
土茯苓15g,甲鱼1,大枣10g,瘦肉50g,生姜10g,清汤适量,盐4g,绍兴酒3g,胡椒粉少许。
土茯苓老鳖汤的做法
将精选的土茯苓(土茯苓是滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒的良药)切片,将乌龟洗净,切成大块,瘦肉切块,生姜去皮切片。在锅里烧水。水开后放入龟肉和瘦肉,中火煮5分钟至血水消失后捞出,用清水冲洗干净。将土茯苓、乌龟、大枣、瘦肉、生姜放入煲内,加入清汤、绍兴酒、胡椒粉,加盖焖3小时。加盐调味,炖20分钟。
土茯苓老桂汤的功效
甲鱼是一种非常好的食物,属于寒性食物,所以经常吃这种食物对我们是非常有益的,可以帮助我们有效的提高身体素质,也可以帮助我们清热解毒。对于容易上火的朋友来说,这种食物非常适合我们吃。而且滋补效果也很出色,也很适合身体虚弱的朋友。
这个土茯苓老鳖汤属于粤菜,能祛湿解毒,滋阴清热,适合容易上火,经常熬夜的人喝。