可以吃黑木耳、牛羊肉、胡萝卜、虾、河鲫鱼补中药补肝肾吗？你还应该避免什么？

你好！按照你说的，吃滋补中药的同时最好不要乱吃，而且饮食需要和进补药分开一定时间。& ltbr & gt& ltbr & gt你说吃什么就吃什么，但是要保持一定的量，不要吃生冷刺激的食物，平时配合这种运动，避免太滋补吸收。