第一天感觉不太好。

身体不适时精神状态会越来越差。身体有什么问题，要积极找出原因，然后用正确的方法解决。一般不是很严重的患者，可以调整一下日常生活，或者用中医的方法，都可以达到很好的效果。身体不适怎么办？

第一，祛瘀治疗

身体不适有很多种，比如女性月经不调，经血发黑有血块，身体有一些疼痛的表现。都可以通过刺血来排出体内的淤血，让湿气尽快消失，达到更好的调节身体的效果。

二、中药竹罐疗法

身体不适可以通过中医竹罐来解决，可以达到祛瘀、排毒、止痛、活血通络、温经散寒的功效，对改善外伤劳损、血虚风寒引起的身体不适症状有很好的效果。

三、艾灸方法

艾灸在治疗身体不适、有效排出体内毒素、改善机体微循环、调节神经、增强免疫力、改善睡眠质量、增加心脏输出量、减肥、降血脂和预防妇科疾病、调节机体功能提高免疫力等方面都能取得良好的效果。

四、刮痧疗法

身体不适可以通过刮痧来治疗，可以更好的改善微循环，舒筋活络，活血化瘀，可以防病治病。

以上介绍的是身体不适的解决方法。用这些方法来处理，效果可以很强。因为每个人身体不适的原因不同，你可以选择的治疗方法也不同。切不可随意服药，可能会导致更严重的后果，让患者更难受。