?秋天喝什么茶推荐15种茶。

导游:喝什么?气候干燥容易让人上火,饮食不注意会加重上火症状。这个时候喝酒可以帮助你降火。那么秋天喝什么茶去火呢?我有15种降火茶。

秋天喝什么茶去火?

1,菊花茶

喝菊花冲泡的茶,不仅有菊花特有的清香,还能去火、养肝、明目。龙井茶4克,菊花7克,用600毫升开水浸泡几分钟,即可饮用,有祛风散热、清肝明目的功效。

2.金银花茶

金银花性寒甘,甘寒清透而不伤胃,其香味可祛邪;既能祛风清热,又能清热解毒,可治各种热。金银花的花和叶加水。,先用大火煮,再用小火煮三分钟,然后滤出汤汁,加入冰糖即可饮用。

3、茅根马蹄茶

菱角50克洗净切碎,取50克,放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣加适量糖。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有很好的效果。

4.槐花茶

中医认为槐花具有凉血止血、清肝泻火的功效。取槐花10g、菊花10g、夏枯草10g,加水制成“清肝饮”,可清肝明目、清热泻火,常用于肝火过盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。

5、麦冬茶

麦冬具有滋阴生津、止渴润肺、清心除烦的作用,是最常用的滋阴中药。泡茶时,取麦冬3-5个,先用少量温水冲泡两三分钟,洗去杂质;然后换成200-ml的开水,盖上盖子泡15-20分钟,然后勤喝茶。

6.银耳茶

银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净,与水、冰糖同炖,然后将茶叶浸泡5分钟,加入银耳汤中,搅拌均匀。具有滋阴降火、润肺止咳的功效,尤其适用于阴虚咳嗽。

7.茉莉桑叶茶

茉莉花20g,桑叶15g,冰糖2-3块。用开水浸泡茉莉花茶和桑叶。冲泡后的第一杯茶也要倒掉。茉莉花能养肝护肝,能清肝泻火。桑叶有宣肺止咳的作用,还可以帮助减肥。需要减肥的人可以试试。

8.罗汉果花茶

罗汉果花茶具有祛痰、止咳的作用。罗汉果用流水冲洗干净,与红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉、槐花一起放入汤锅中。汤锅加入冷水,大火烧开后转小火慢煮2小时。当锅里剩下的汤只有13时,就可以把五花茶的残渣倒掉了。

9.莲子心茶

莲子心1-2g,放入杯中,用开水冲泡,5- 0后饮用。莲子心有清热、止血等作用。,可治疗心烦口渴、目赤肿痛等。这种清火茶可以清热、除烦、清热、降血压。

10,金连花茶叶

用金莲花泡茶,能清热解毒,养肝明目,提神健胃,对口腔炎、咽炎有明显疗效。金莲花茶不适合长期饮用。只适合喉咙轻度疼痛的人。可单独泡茶使用,也可与茶叶、枸杞、西洋参片合用。

11,百合茶

百合不仅外形美观,而且种类丰富,具有极高的药用和食用价值。每次用百合2-3克左右冲泡,可去火,清凉润肺。

12,白茅根茶

肺火会引起流鼻血、鼻腔发热、鼻内恶臭、呼吸粗重、胸闷气短、咽干肿痛、大便干燥等症状。白茅根汤10-15g饮用,清肺降火,凉血止血,祛暑利尿。

13,金盏花茶

金盏花茶味苦,但有清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对口腔炎、咽炎也有明显疗效。但是记住,不适合喝。

14,金银花栀子茶

金银花3克,栀子3克各泡茶。金银花能清热解毒,凉血消炎,栀子能安神除烦,清肝泻火。主要适用问题,浅睡。

15,桂花茶

桂花3克,65438+红茶0克或绿茶3克,用开水冲泡,盖好后即可随时饮用。此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛。

秋天喝什么茶去火?以上茶是秋季去火的好选择。需要祛火的朋友可以试试。