有什么中药可以预防高血压?(高血压,尚未证实)
预防主要从日常饮食入手:饮食要清淡,少吃。
动物油
不要吃动物。
内脏
、皮,不吃无鳞鱼,不吃蛋黄;多吃水果和蔬菜
粗粮
多喝点。
沸水
保持大小便通畅。适当参加活动,持之以恒。也可用:夏枯草15,车前草15,菊花15,
欧亚甘草
烧水泡茶。这些药是凉的,利尿的。
肝阳
,,可以防止
高血压
,还能降低血压(不是很严重的高血压)。清淡可口。
动物油
不要吃动物。
内脏
、皮,不吃无鳞鱼,不吃蛋黄;多吃水果和蔬菜
粗粮
多喝点。
沸水
保持大小便通畅。适当参加活动,持之以恒。也可用:夏枯草15,车前草15,菊花15,
欧亚甘草
烧水泡茶。这些药是凉的,利尿的。
肝阳
,,可以防止
高血压
,还能降低血压(不是很严重的高血压)。清淡可口。