孕妇适当用艾叶泡脚有什么好处？

我们都知道准妈妈在孕期特别辛苦，那么有什么方法可以缓解孕期的不适，增强准妈妈的抵抗力呢？我们一起往下看。

很多准妈妈在冬天特别难受，因为少数准妈妈会出现水肿，肚子会随着月份的增加越来越重，而且有些孕妇还会有不同程度的妊娠反应，冬天一不小心就可能感冒发烧，而且因为孕期不能吃药，所以很多准妈妈在冬天特别谨慎。

所以在冬天，准妈妈泡脚可以让身体感到温暖，还可以预防感冒发烧。比如用艾草泡脚，或者加点中药。瞄准妈妈大有裨益。我们都知道艾草可以用来拔罐、熏蚊子、入药，用艾草煮的水还可以用来泡脚。

艾草水泡脚有很多好处，可以调理气血，缓解妊娠反应，预防感冒发烧。没有怀孕的女性也可以适当用艾草泡脚，可以起到调经的作用。怀孕期间，很多准妈妈可能会呕吐，这是正常的生理现象。但是针对妈妈的生活可能会有点麻烦，所以用艾草泡脚可以缓解呕吐，也有保胎的作用。

用艾草泡脚还能起到杀菌抑菌、预防疾病、消除病毒的作用。除了提高孕妇的免疫力，还能改善睡眠，让准妈妈在孕期能睡个好觉。但不建议孕妇在怀孕初期用艾草泡脚，因为此时胎儿的生长发育还不稳定，只能在怀孕中后期使用，不需要每天泡。两三天泡一次最合适。