不要乱用止痛药。我来教你巧用艾叶治疗颈椎痛，腰腿痛。
滥用止痛药的十二大危害:
这是一个超简单的把戏。专门用于治疗颈肩腰腿痛2次，关节不会疼！
除了止痛药，还有什么方法可以防治颈肩腰腿痛？这里有一个治疗颈肩腰腿痛的超简单方法，很有帮助！这种方法是艾叶和白酒的勾兑。中医认为，艾叶味苦，性温，属肝、脾、肾经，主要有行气活血、散寒除湿、温经止痛的作用。艾叶经干燥、捣碎制成“艾绒”，可制成艾条用于艾灸。用艾叶配生姜和白酒，更能有效防治颈肩腰腿痛！
1，艾叶+白酒:专治颈肩腰腿痛。
材料:艾叶60g，生姜15g，生葱2-3根，烧酒适量。
用法:将前三味药捣碎，用布包裹。然后，用热酒蘸一下，擦在患处。
作用:一般腰痛患者一两次会感觉不到疼痛。适用于风寒湿引起的关节疼痛。艾叶为温药，能散寒湿，调理气血，适用于寒湿腰痛。酒有祛风除湿的功效。
2、艾叶泡脚:散寒、除湿、通经络。
很多人都知道用热水泡脚对身体非常好。如果用艾叶泡脚，甚至比吃补药还要好。
中医认为艾叶泡脚可以散寒除湿，疏通经络，对缓解颈肩腰腿痛也很有帮助。另外，艾叶泡脚的好处不仅可以缓解关节疼痛，还有以下，千万不要错过！
消除虚火和寒火
艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的头面部复发性疾病。
消除多余的火
艾叶泡脚还有引火的作用，所以这个效果对我们艾灸人来说特别好。更何况现在冬天干燥，艾灸不当，容易上火。这时候如果泡泡脚，揉揉脚，效果会很好。
止咳、祛痰和抗过敏
现代药理研究表明，艾叶中所含的挥发油具有明显的镇咳、祛痰和抗过敏作用。所以艾蒿汤之所以能熏蒸洗脚止咳，原因之一是艾蒿的挥发性气体是通过口鼻吸入的，同时人的脚底经络丰富，肝脾肾等经络都是循足而行的。艾叶煎剂熏蒸洗脚，循经入肺肾，温散寒邪，宣肺理气，止咳平喘。
治愈感冒
用艾叶泡脚也能很好的治疗感冒。当你感冒、流鼻涕、喉咙痛、身体酸痛或发烧时，可以用艾叶水泡脚，可以有效治疗儿童感冒等症状。
去黑眼圈
中医认为肝肾阴虚是造成黑眼圈的主要原因。滋阴补肾，清虚火，是去除黑眼圈的最佳方法。用艾叶水泡脚，可以有效清除体内虚火，起到祛除黑眼圈的作用。
3、艾草泡脚的做法
艾叶30 ~ 50g，加水1500ml，煮沸约10分钟，将药液倒入盆中，水温适宜时泡脚(水温下降时可加热水)，睡前浸泡1小时，1次，20~30分钟。
功效:用泡脚，艾的温性借水的热气，更有助于“药性”循经，起到清除体内虚火，驱寒祛湿，温中散瘀的作用。
(注意:泡脚时忌吃生冷食物。过饥、过饱、心脏病、风热感冒者慎用。)