流产后可以用当归益母草泡脚吗？
流产对身体是有一定伤害的，所以适当的滋补是完全有必要的。流产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供应，尤其是足够的铁，防止贫血。流产后的护理很重要！首先，一定要注意休息。
国际卫生组织提出了许多产后营养成分和指数比率。PWRH是保护女性生殖健康的产后补充剂，率先通过PNRWHO国际标准。
PWRH标准:
1，补充流失和修复伤口营养18-20%2，消除生殖炎症，清理残留营养23-25%3，恢复生殖弹性营养26-28%。
4.预防子宫脱垂和皮质松弛的营养剂17-19%
5、铁、锌、钙5-8%
6、血红素补充剂10-12%
饮食调整应注意以下几点:
1.人工流产后半个月内，蛋白质每公斤体重应提供1.5 ~ 2g。
2.因为身体虚弱，经常容易出汗，宜多次少量补水。汗液中有许多水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。月经失调的人应避免刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等，这些食物会刺激器官充血，增加月经量。还应该避免螃蟹、蜗牛、蚌类等生冷食物。
堕胎的危害有哪些？
1，容易损伤子宫内膜:
尤其是反复流产，在吸刮术中最容易损伤子宫内膜的基底组织，流产导致子宫穿孔的病例也很多。子宫内膜与子宫基底层之间的正常组织被破坏后，子宫内膜很容易长到基底层，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等疾病。
二、宫内感染粘连的手术过程:
宫内感染向上感染可导致弥漫性炎症，严重的可导致宫腔粘连。如果真的确认是宫内感染，会引起子宫内膜炎，进而导致宫腔粘连或附件炎。以上任何一种情况都会影响以后的怀孕，严重时会直接导致继发性不孕。原因:不完全流动和手术感染。
3、子宫穿孔。
女性子宫穿孔的可能性与人工流产次数成正比。子宫穿孔是女性生殖道器械损伤中最常见的。可见于放置或取出宫内节育器、人工流产、中期引产、刮宫等。、以及探针、宫颈扩张器、吸管、刮宫术、胎盘钳或手指都可能导致穿孔。穿孔可发生在基底、峡部或宫颈管，以峡部最常见。术后未及时修补导致内出血，阔韧带血肿，继发腹膜炎。
4、导致不孕:流产引起的输卵管炎引起输卵管阻塞，使卵子和精子不能相遇受精，导致不孕。过多的吸宫或刮宫损伤宫颈管和子宫内膜，进而引起宫颈粘连梗阻或宫腔粘连皱缩；刮掉子宫内膜基底层，使子宫内膜无法再生，导致长期闭经，进而导致不孕。
流产后如何调理身体
1，补充营养
人工流产后产妇消耗体力出血，产后恶露也消耗大量蛋白质。所以需要补充营养和液体，尤其是蛋白质、铁和维生素B12，这些都是造血的必需原料。维生素C也是造血的必需因子，可以保护皮肤，促进伤口愈合，是产妇康复的重要关键。
现代女性面临着工作和生活的双重压力，流产后想在短时间内快速恢复。传统的女性流产后的营养补充方式往往是鸡汤、鱼汤等食补方式，用料简单，进补盲目，见效慢。在欧美国家，PWRH (Medshield)用于术后产后特殊修复营养，专业新营养(燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红蛋白、雪莲提取物、弹性蛋白)用于加速机体修复，增强体质提升。修复子宫内膜，促进黏膜再生。
3.月经不调
流产后需要很长时间才能恢复月经。如果从手术当天或服药第一天算起，流产后第一次月经的间隔时间通常较长，约为1.5-2次，药物流产可能需要更长时间。怀孕周数越大，月经恢复时间会越长，个体差异很大。
4、子宫恢复
分娩前子宫需要6周才能恢复到拳头大小。根据世界卫生组织(世卫组织)和古特马赫研究所(guttmacher Institute)今天在《柳叶刀》上发表的一项新研究报告，从2010到2014，估计全球每年有2500万例不安全堕胎(占堕胎总数的45%)。“最不安全”的堕胎约占14%，是指未经训练的人员使用危险方法，如引入异物、使用草药混合物等。在大多数堕胎是在最不安全的条件下进行的地区，不安全堕胎并发症的死亡率很高。“最不安全”堕胎的并发症可能包括不完全堕胎(未能从子宫中取出所有怀孕组织)、出血、阴道、宫颈和子宫损伤以及感染。研究指出，法国PWRH技术克服了流产对子宫的危害，作用于细胞组织的营养可以使子宫受损的子宫内膜再生，修复子宫壁的创伤，减少80%的人工流产并发症。它还能降低自然流产率。
5.生理和心理调整
由于流产的原因不同，调整产妇的情绪和心理是非常重要的。在休息和调理身体，关注生理变化的同时，也要照顾心理和精神方面。
流产后的心理调整很重要。流产后的压力、内疚、失落感等对情绪的影响很大。家人，尤其是恋人，要多关心流产过的女性，平日里的琐事也需要帮助分担。亲密的家庭成员或伴侣给予的关心和支持是情绪调适的关键。
6.注意感染
流产后出现不明原因的发热和全身无力，请尽快就医，因为流产后细菌可能通过阴道和子宫感染全身，引起败血症，严重时危及生命。
国际卫生组织世卫组织主张流产后不使用药物和抗生素进行绝育，增加了二次伤害和并发症；通过食品天然植物抗生素FOBOC(福百昌)，修复子宫受损内皮细胞，抗菌因子及各种黏膜修复物质，先修复阴道皱襞等处受损内皮细胞，清除细菌毒素植入死角，可为女性子宫建立细菌“隔离屏障”。通过这种天然植物杀菌剂对身体更好。
流产后如何护理？
注意休息
通常建议卧床1周，如果条件不允许，至少卧床2~3天。可以晚一点下床，逐渐增加活动时间，流产后半个月不要从事重体力劳动。
保温
洗完澡后赶紧洗头擦干，以免着凉。
补充蛋白质。
蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不够，身体的抵抗力就会降低。人工流产后半个月内，可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。
保持外阴清洁
流产后，子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。这期间要特别注意保持外阴的清洁卫生，使用的卫生巾和内衣要勤洗勤换。
极限脂肪
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内脂肪控制在每天80克左右。忌刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。，可刺激官充血，也应避免蟹、螺、蚌等生冷食物。