脂肪容易囤积是有原因的！常见的肥胖体质有三种，中医对症调理可以改善。

随着时代的演变，现代高热量饮食和静态生活方式，肥胖成为人们关注的话题之一，因为肥胖不仅影响外貌和体型，还会影响自身健康，如不孕不育、高血压、糖尿病、退行性关节炎等疾病。但是有很多关于减肥的错误观念，还有不合适的减肥食品和药物，使用后可能会造成减肥效果不佳，甚至可能对身体有害。

中医认为，肥胖主要是“阳虚痰湿”所致，脂肪属于“痰湿”。因为这种“痰湿”是肉眼看不见的，所以也叫“无形痰”。所以，根据个人体质使用专业中医进行治疗，使用中药或针灸进行调理，确实有可能改善肥胖体质，进一步减肥。

按照中医的观点，肥胖简单分为以下三种最常见的体质——

1.脾虚湿阻型:

表现为食欲差、乏力、四肢沉重、胀气、大便软而粘、晨起面部及下体水肿、下体肥胖。可以用来健脾利湿，化痰消脂做调理。

2.气血亏虚型:

表现为肌肉无力，全身均匀肥胖，饭量小，吃得少容易发胖，平时容易疲劳，甚至头晕心悸，手脚冰凉，稍微动一下就气喘等。滋养气血可以增强新陈代谢。

3.胃火旺盛型:

表现为胃口好，食量大，暴饮暴食，消化快，食后易饿，饮食无禁忌，面部皮肤易油，口渴，口臭，口破，排便不畅。宜清胃热，润肠通便来调理。

在针灸方面，也可以选择一些穴位进行调理，如水水、大恒、舒天、关元、足三里、阴陵泉、内庭等，促进水分代谢，帮助肠胃运输。