7岁小孩积食如何调理脾胃，小孩容易积食如何调理？

孩子在成长的过程中，总是容易出现各种各样的问题。因为孩子的身体状况和成人不一样，是一个逐渐发展的过程。在吃食物的过程中，我们也需要特别注意。稍有不慎，很容易导致孩子积食。比如七岁的孩子，如果饮食不注意，也容易造成食物堆积。那么7岁的孩子如何调理脾胃呢？孩子容易积食怎么调理？

儿童和七岁儿童容易积食，可以通过以下方法调理脾胃。

1，调整饮食结构。平时孩子可以吃清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果、山药粥、南瓜粥、稀饭、面条等。，少食多餐，不要吃太油腻或油炸的食物。

2、口服健脾和胃、帮助消化的中药，如醒脾杨二颗粒、健宝灵片等，有助于改善儿童胃肠功能。

3、口服益生菌，调节肠道菌群。

4、按摩腹部，顺时针按摩腹部，促进腹胀的缓解。

5、捏脊帮助缓解，主要通过揉中脘、下腕、涌泉等穴位，适当增加儿童户外活动。

儿童积食主要是由于喂养不当，使食物难以消化，转化为积食，损伤脾胃，使食物停滞，形成焦炭。通常可以通过以上调理方法，帮助改善儿童厌食、食欲不振，甚至腹胀、呕吐等因食物堆积引起的症状。